和上面肩胛提肌一樣分析的話，同樣會像一個方向盤一樣拉著肩胛骨向右（肩胛骨的下回旋）。肌肉在肩胛骨上方，向上的拉力會讓肩胛骨上抬上去（肩胛骨的上抬）
不同于肩胛提肌是起點不光在頸椎，也附著胸椎。多了一個回縮功能。兩者是協同肌群。
結合10.中的上斜方肌，肩胛提肌和菱形肌一同工作可以讓整個肩胛骨上抬。后面會通過動作分析肌肉。但是首先要了解肌肉的功能，再去整體分析。
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12.肩胛胸廓關節的上抬及下壓肌肉：①上抬肌主要的肩胛骨上抬肌肉是：上斜方肌、肩胛提肌還有菱形肌三個。 其中上斜方肌在10.中，分析過上回璇的參與，可以結合著10一起去看肩胛骨的上抬功能。（后續分析肩胛提肌還有菱形肌）...
主要的肩胛骨上抬肌肉是：上斜方肌、肩胛提肌還有菱形肌三個。 其中上斜方肌在10.中，分析過上回璇的參與，可以結合著10一起去看肩胛骨的上抬功能。（后續分析肩胛提肌還有菱形肌）...
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記錄一些自己的心得。 學習肌動學的過程中，更好地幫我梳理了訓練時候的思路，結合自己的一些經驗以及理解，人嘛，也沒有完人，如果有哪些地方寫錯了，也歡迎大家給我一些正確的思路。畢...