日常保命狗頭所寫內容均為個人理解，還是一樣的話，三人行必有我?guī)煛；ハ鄬W習，有哪里說錯的也可以私信我或者評論指出來。

更新一下骨頭的分類，也是屬于自我總結：

人體的骨頭框架上次說了就是一個最基礎的框架，是最基礎的基石。從外觀上直接理解可以成中軸骨與附肢骨。通俗點就是腦袋帶脊柱端是中軸，是身體的中心。四肢是附肢骨。

Ps：骨頭的作用在這邊再次強調一下，是提供身體穩(wěn)定的框架以及擔任肌肉系統(tǒng)杠桿的角色。

那么從上面來看的話，最簡單理解可以這樣子理解，中軸骨是人體的中心，那么最簡單的，人嘛，肯定是受到重心影響的，肯定不可能整個身體中心軟綿綿的，必然是密度高而且支撐性極強可以起到承上啟下的作用。而就拿胳膊來舉例子，一個胳膊賊啦沉，活動不便，那個場景其實和流星錘一樣以外也沒有別的辦法了，所以肯定是輕便且易于活動。

那么總結一下就是，中軸骨呢，肯定是致密的并且支撐骨骼維修，附肢骨呢，肯定是以輕便與方便中段力量向身體遠端過度維修的。

這個呢，是一個對骨頭一個大框架的認識。就像學畫畫一樣，首先你要對一個物體的一個框架和構圖有最起碼得位置，你隨便畫個好看的眼睛，然后畫頭發(fā)現(xiàn)，完了，組裝不上去，這不就白瞎了。所以要對骨頭有一個大概淺顯但是很重要的一個認識。

骨頭呢，最簡單的記住就有三個方向，能活動的，不能活動的，能輕微活動的。（可動關節(jié)，不動關節(jié)，少動關節(jié)）

關節(jié)解剖的形態(tài)，也就是樣子，直接影響動作潛能，也就是關節(jié)對于活動度的組合。就是該干什么活，身體從骨頭上已經(jīng)告訴你了，如果哪里干活多了，超過這個限度肯定就難受，不管是酸麻刺脹痛啥的，一定是有原因的。沒有哪塊骨頭好好會說，好家伙我今天不想干這個活了我要做別的活。這個是我對于關節(jié)排列重要性的一些心得。

關節(jié)上面呢，附著著肌肉和韌帶。那么咱們往上帶入，骨頭也就三個動作，要么不動，要么動，要么少動。肌肉和韌帶的功能呢，就是讓骨頭和骨頭呢，正常干活用的。支撐著整個身體的關節(jié)框架，整體呢，該靈活的地方靈活，該穩(wěn)定的地方穩(wěn)定。

個人的一些淺顯的見解：靜態(tài)的關節(jié)排列很重要是基石，動態(tài)的肌肉穩(wěn)定也是基礎。這個相輔相成。