二問反思總體要求:對于自己的所見所聞,以他人的所做、所為、所想為鏡反思自己,按要求回答以下問題,目的是展示自己在社交中深入學(xué)習(xí)的能力。 1.他人的什么做法可以作為反思之鏡?(...

二問反思總體要求:對于自己的所見所聞,以他人的所做、所為、所想為鏡反思自己,按要求回答以下問題,目的是展示自己在社交中深入學(xué)習(xí)的能力。 1.他人的什么做法可以作為反思之鏡?(...
二問反思總體要求:對于自己的所作所為所想,以自己為鏡反思自己,按要求回答以下問題,目的是展示自己在實(shí)踐中深入學(xué)習(xí)的能力。 1.我的什么做法可以作為反思之鏡?(作答要求:清晰展...
總體要求:對于這門課程中的知識(shí)點(diǎn),選取自己認(rèn)為最重要的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行刻意練習(xí)(不同報(bào)告知識(shí)點(diǎn)可以相同,也可以不同)。按要求回答以下問題,展示自己從“知道”到“做到”的刻意練習(xí)能力...
三問反思總體要求:找一個(gè)自己經(jīng)常拖延的學(xué)習(xí)活動(dòng),用動(dòng)機(jī)激發(fā)理論指導(dǎo)自己克服拖延的實(shí)踐,按要求回答以下問題,目的是展示自己具備激發(fā)動(dòng)機(jī)的意識(shí)和方法。 1.我為做什么事而激發(fā)動(dòng)機(jī)...
四問反思總體要求:找一個(gè)讓自己有情緒波動(dòng)的場景,用“個(gè)性的本質(zhì)即是警惕”理論,將個(gè)性塑造的主動(dòng)權(quán)把握在自己手里。按要求回答以下問題,目的是展示自己具備主動(dòng)塑造個(gè)性的意識(shí)和方法...
(1)我學(xué)到了哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)? 通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)我了解了完整的學(xué)習(xí)歷程以及每個(gè)階段都應(yīng)該關(guān)注什么。完整的學(xué)習(xí)歷程分為四個(gè)階段準(zhǔn)備學(xué)習(xí)、行動(dòng)起來、監(jiān)控學(xué)習(xí)、事后反思。在學(xué)習(xí)的四個(gè)階...
《大學(xué)生學(xué)習(xí)思維與元認(rèn)知》——如何形成深入思考習(xí)慣教程 一.什么是深入思考 深度思考就是不斷逼近問題本質(zhì)的思考。 很多時(shí)候我們都無法做到在第一次對某問題進(jìn)行思考時(shí)...
(1)我學(xué)到了哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)? (要求選一個(gè)我們課程中你認(rèn)為最重要的知識(shí)點(diǎn),詳細(xì)展示,并標(biāo)明出處) 通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),我了解了感覺和思考的關(guān)系,感覺能讓我們注意到需要思考的對象并...
(1)我學(xué)到了哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)? (要求選一個(gè)我們課程中你認(rèn)為最重要的知識(shí)點(diǎn),詳細(xì)展示,并標(biāo)明出處) 我學(xué)到了主動(dòng)注意,主動(dòng)注意受經(jīng)驗(yàn)影響,因此我們要利用經(jīng)驗(yàn)但同時(shí)也要提防經(jīng)驗(yàn) (...
學(xué)的目標(biāo):提升自我,體現(xiàn)價(jià)值 把注意力集中在學(xué)習(xí)上 學(xué)會(huì)對知識(shí)進(jìn)行編碼 將聽、寫、思考結(jié)合起來 1.我學(xué)習(xí)的亮點(diǎn)和不足是什么? 亮點(diǎn):在課堂上我能夠?qū)W⒂诶蠋煹闹v課內(nèi)容并且能...
(1)我學(xué)到了哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)? (要求選一個(gè)我們課程中你認(rèn)為最重要的知識(shí)點(diǎn),詳細(xì)展示,并標(biāo)明出處) 這節(jié)課我學(xué)習(xí)到了我們的注意力是有限的、非常稀缺的、非常費(fèi)能量的資源,因此我們不...
克服拖延癥,首先要設(shè)定任務(wù)計(jì)劃,把自己要做的每一件事羅列下來并實(shí)施計(jì)劃來完成它們;其次要建立時(shí)間觀念,制定工作計(jì)劃,增強(qiáng)自我效能感,可以在很大的程度上預(yù)防拖延癥的發(fā)生,在完成...
教育理論家Alfred North Whitehead在1929年首次提出了惰性知識(shí)(inert knowledge)的概念,它是指人們能夠解釋但無法應(yīng)用的知識(shí)。而事實(shí)上,我...
15.87這個(gè)數(shù)字來源于亞利桑那和布朗大學(xué)研究者的一篇還沒有正式發(fā)表的論文《最有學(xué)習(xí)的85%規(guī)則》,但是《科學(xué)美國人》上的一個(gè)博客已經(jīng)率先報(bào)道,Twitter上也有了討論。他...