《人格心理學》
這本書是人格心理學教材的黃金標準,中文版一直有陳會昌教授翻譯。最新的這第八版更是教授退休后自己一人完成了全部翻譯工作,他還在翻譯的過程中去各大網站讀了有關本書的上千篇評論,可見用心。關于讀這本書于我自己的意義,引用下序言里的內容:
我們中間的大多數人一生中都會遇到這樣或者那樣的心理問題,如果能認真讀一讀本書中對精神分析流派、新精神分析流派、行為主義/社會學習流派、人本主義流派、認知流派的理論與心理治療方法的介紹,同時了解特質流派、生物學流派的一些令人信服的研究結果,對了解自己和家人、增強社交能力、改善心理健康都會有所裨益。
以筆者自己對人格心理的了解程度,本書的拆書筆記將會是嚴格按照書本章節結構的摘要,會寫的比較細的會是筆者閱讀中發現與自己日常想當然的想法不同的觀點。
第一章:什么是人格
人與環境
以911事件發生后各種人的反應為例,可以看到人們在當時的行為有巨大的不同。人的行為受什么影響?今天在心理學領域被普遍接受的答案是:人的行為是由情境和個人這兩者共同決定的。
社會心理學者更關注情境,他們做研究的目的是查明哪些情境下可能某種行為增多還是減少。人格心理學者則更感興趣面臨相同的情境,為什么人與人不同。
人格的定義:
人格可以定義為原子個體自身的穩定行為方式和內部過程。
這里的第一個要點是穩定的行為方式。一般而言行為方式就是人格心理研究者中的個體差異。這里重要的是穩定的,跨越了具體事件的時間和情景的人的差異性才是人格。
第二個要點是內部過程。與發生在人與人之間的人際過程,和可觀察的行為不同,人格是在人的內心發生的、影響人怎樣行動、怎樣感覺的所有情緒、動機和認知過程。
人格的六個流派
我們對人格的研究應該還處在盲人摸象的階段,形成了幾個流派,每個流派都查明和驗證了人格的一個重要方面。
- 精神分析流派:人的無意識心理對他們行為方式的差異影響很大。
- 特質流派:人是處在各種各樣的人格特征的連續體的某個位置上。
- 生物學流派:用遺傳和生理過程來解釋人格的個體差異。
- 人本主義流派:人的責任感和自我接納感是造成人格差異的主要原因。
- 行為主義/社會學習流派:不太注重對內部過程的研究,并認為穩定的行為方式是條件反射和期望的結果。
- 認知流派:用人加工信息的方式來解釋人格差異。
舉例如對攻擊性和抑郁兩個主題,六個流派就分別有不同的觀點。
人格與文化
近年來的心理學研究逐漸認識到,文化對理解人格有舉足輕重的作用。乍看之下這和“人格不同于情景對行為的影響”這個人格學者和社會學者的重要觀點不一致。但是科學心理學誕生自的發達國家個人主義文化背景下的人格心理學者們發現,作為研究和描述人格之基礎的很多觀點,并不能應用于不同文化的人們。心理學家已經逐漸認識到人與人格是存在于文化背景中的(筆者:比如后面榮格的集體潛意識觀點就離不開文化背景)。
最研究的最多的最重要的文化差別是集體主義與個體主義。比如:西方的自尊概念是以個目標和獨特感為基礎的,這一概念對另一些國家的人們就未必有意義。
因此有必要提醒讀者,本書介紹的多數理論和研究是基于對個體主義文化的觀察,實際上,大部分研究是在美國展開的。有一項研究表明美國是個體主義傾向最強的國家。這不等于說本書的研究結果沒有意義,而是希望我們記住,一種特定的描述是否可以適用于所有人,還是個懸而未決的問題。在某些情況下,研究者在不同的文化群里發現了一致的結果,如第四章對夢的研究和第十章對婚姻類型的研究。在另一些情況下,如自尊的例子,就發現了不同文化之間的重要差異。
總之,查明文化局限性或各種現象的普遍性,可以為理解所研究概念的本質提供新的思路。
理論、應用、評價與研究
理論、應用、評價和研究是完成人格理解的四個重要成分。也是本書章節劃分的方式,所以必須介紹一下。
理論:
本書介紹人格理論時將以人格理論家為線索,每個人格理論家都以一種綜合而全面的模式介紹人格是怎樣構成、怎樣發揮作用的。人格的每個流派都是先從理論開始的,雖然每一種理論都傾向于強調人格的一個方面,但每個理論家在描述人格本質時候都必要要深入探討幾個重要問題。一般來說六個流派的理論家是按照下圖來說明:
應用:
心理治療是人格心理學的最重要應用,也有人格理論家有關宗教、有效教學以及職業選擇的看法。
評價:
(筆者:這里的評價不是指對人格理論的評價,而是對人進行人格測量和評價的方法。)
評價是指心理學家如何測量人格,簡而言之一個心理學者如何測量人格,取決于他認為人格是什么。不同流派提出有不同的測量方法。
研究:
(筆者:這里的研究不是口語中指對人格理論的研究,而是學術用語中“研究課題”的意思)
六個流派強調的重點不同,但它們有一個共同的特征,即每個流派都做了大量的相關研究。有些研究檢驗了處于本理論的核心地位原理和假設。在本書中像健康、人際關系、抑郁、成就、焦慮、攻擊性等話題,不止一次出現。因為要理解這些問題,需要從多個角度對它們加以考察。