
我們中國人不太擅長談論情緒,大多數對情緒最棒的贊頌就是沒有情緒。我們推崇的是不表露情緒的“心如止水”、“紋風不動”。 我們更多的是“對事不對人”...
讀書筆記《指數基金投資指南》 一、 讀書摘要 本書專注于低估值指數基金投資,系統地講解各類指數基金,以及投資指數基金的有效策略,教你“買什么,怎...
每個人心中都有一把快樂的鑰匙,但我們卻會不自覺地將它交給旁人去保管。 很多時候我們會感到不快樂,因為客戶的不理解、朋友的誤會、孩子的不聽話,亦或...
當你憤怒、生氣的時候,好好回頭看看自己那個痛苦,看看自己的憤怒,然后像母親呵護病中的孩子一樣來呵護自己的憤怒。吸氣,我知道憤怒正在心中浮現,然后...
轉眼又過一月,2月悄然已逝,2019年還有304天。每天都覺得時光在流逝,唯有珍惜,才能心安,才配擁有此生一次的時光之旅。 每日復盤...
讀書筆記《微習慣-簡單到不可失敗的自我管理法則》 一、 讀書摘要 微習慣是一種非常微小的積極行為,只需要每天強迫自己完成它。微習慣太小,小到不可...
《吃掉那只青蛙》讀書筆記 一、 讀書摘要 《吃掉那只青蛙》,每天吃掉三只青蛙,讓你的人生精英行列。本書中提出21條時間管理法則,讓千萬人受益。在...
《正念的奇跡》讀書筆記 一、 讀書摘要 行走時,修行者應當覺知到他正在行走,坐下時,修行者應當覺知到他正在坐下,躺下時,修行者應當覺知到他正在躺...
《寫作是最好的自我投資》讀書筆記 一、 讀書摘要 本書作者Spenser首創“注意力寫作”法則,親授寫作的場景意識、用戶思維、預期管理等實操方法...