? ? 轉(zhuǎn)眼又過(guò)一月,2月悄然已逝,2019年還有304天。每天都覺(jué)得時(shí)光在流逝,唯有珍惜,才能心安,才配擁有此生一次的時(shí)光之旅。
? ? ? 每日復(fù)盤(pán),每月復(fù)盤(pán)是對(duì)自己的回顧與檢視,安撫內(nèi)心,堅(jiān)定自己,只有這樣才能讓自己勇往直前。
一、閱讀、輸出
2月精讀12本書(shū),聽(tīng)書(shū)10本,輸出文章11篇。讀書(shū)遇見(jiàn)自己,社交遇見(jiàn)他人,思考遇見(jiàn)未來(lái)。持續(xù)的輸入與輸出是和自己、他人、未來(lái)最好的相處模式。從幾年前的書(shū)讀不進(jìn)去到現(xiàn)在內(nèi)心渴求地想去看一看一本新書(shū)的內(nèi)容,聆聽(tīng)作者的思想與心靈,這其實(shí)就是量的積累,內(nèi)心的蛻變。專注、堅(jiān)持、刻意練習(xí)是一種方法和途徑,對(duì)自己專注能力的提高有著非常大的幫助。
書(shū)不是用來(lái)看的,也不是用來(lái)聽(tīng)的,更不是讀書(shū)筆記與思維導(dǎo)圖,需要的是書(shū)的行動(dòng)力。每本書(shū)都有它的使命。
用《吃掉那只青蛙》的方式標(biāo)注每日重要且不緊急的三件事。用《微習(xí)慣》堅(jiān)持早起、冥想、運(yùn)動(dòng)。用《曾國(guó)藩傳》笨拙的方式作自己的行動(dòng)指南。讀好一本書(shū),讀懂一句話,用行動(dòng)去詮釋書(shū)本才是最好的閱讀方式。
二、愛(ài)與陪伴
二月是農(nóng)歷新年,陪伴是給家人最好的愛(ài)。練習(xí)冥想、控制情緒、內(nèi)觀靜心每個(gè)人最需要做的就是整理自己。逃不脫的人生境遇就是一場(chǎng)命運(yùn)之約,只有一次的生命之旅內(nèi)觀、體驗(yàn)、感恩會(huì)讓我期待每一天的清晨。早晨冥想練習(xí)更是一種自己與自己對(duì)話,心會(huì)告訴我所有的答案,聆聽(tīng)是最好的方式。
孩子是漸漸遠(yuǎn)離我們的人,每周一封信,告訴她:你會(huì)長(zhǎng)大,你會(huì)離開(kāi),但是回家的路一定是最快最容易最溫暖的那一條。
好好讓自己與孩子相處,因?yàn)槲揖褪呛⒆拥溺R子。
三、學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)
別人有人做了,做自己就好。2月開(kāi)始運(yùn)營(yíng)社群、擬建項(xiàng)目、創(chuàng)造管道收入。學(xué)習(xí)、專注、溝通、精進(jìn)不斷打開(kāi)自己,迭代思維。以成長(zhǎng)為目的的學(xué)習(xí)最終一定能帶來(lái)快樂(lè)、財(cái)富、幸福。目標(biāo)助力一群小伙伴成長(zhǎng)自己,幸福生活。
每日與自己好好相處,珍惜時(shí)間,充實(shí)內(nèi)心。當(dāng)每一個(gè)清晨緩緩來(lái)臨時(shí),做自己喜歡的事情,看見(jiàn)自己喜歡的模樣,一定不枉此生。
一切才剛剛開(kāi)始,不是說(shuō)說(shuō)而已!
附書(shū)單
精讀書(shū)單:
1《好的愛(ài)情》陳果
2《清醒地活》[美]邁克.辛格
3《當(dāng)下的力量》[德]埃克哈特.托利
4《見(jiàn)識(shí)》吳軍
5《寫(xiě)作是最好的自我投資》Spenser
6《曾國(guó)藩傳》張宏杰
7《終身學(xué)習(xí)》黃仁宇
8《微習(xí)慣》[美]斯蒂芬.蓋斯
9《吃掉那只青蛙》[美]博恩.崔西
10《正念的奇跡》一行禪師
11《指數(shù)基金投資指南》銀行螺絲釘
12《裂變式創(chuàng)業(yè)》宗毅
聽(tīng)書(shū)書(shū)單:
1、《乾隆皇帝的荷包》賴慧敏? 乾隆皇帝的私房錢從哪里來(lái)花哪里去?及與清朝大一統(tǒng)國(guó)家的維持之道的關(guān)系。
2、《愛(ài)因斯坦傳》[德]于爾根.奈佛? 講述愛(ài)因斯坦傳奇的一生,揭示神話背后隱藏的奧秘與不為人知的一面,同時(shí)通俗易懂地解釋愛(ài)因斯坦的論,從而讓人們領(lǐng)略其理論的現(xiàn)實(shí)意義和不朽的人文精神。
3、《行為:關(guān)于人類最好與最壞的一面的生物學(xué)》羅伯特.薩波爾斯基? 探討人性的根本問(wèn)題,行為的發(fā)生是受多種因素影響,不要輕易評(píng)判。是一部關(guān)于一個(gè)“行為”的“編年史”。
4、《選擇》希娜.艾揚(yáng)格 盲人作家關(guān)于選擇的思考。選擇是一種經(jīng)過(guò)理智思考后作出的,帶有明確目的的行為,為了讓我們活得更好,更舒服。
5、《雅舍談吃》梁實(shí)秋? 九十六篇散文介紹幾十種美食,并融入作者生活智慧,體現(xiàn)他對(duì)于吃飯這件事的感悟。
6、《高能量姿勢(shì)》[美]埃米.卡迪? 一種自信、擴(kuò)展性的姿勢(shì),能夠?qū)ξ覀兊那榫w和狀態(tài)產(chǎn)生神奇的積極影響。
7、《用事實(shí)說(shuō)話》[美]馬克.墨菲? 我們總是說(shuō)得太多,聽(tīng)得太少,批評(píng)太多,自省太少。
8、《AI.未來(lái)》李開(kāi)復(fù)? 人工智能時(shí)代的思考與應(yīng)對(duì),理解和善加利用迎接挑戰(zhàn)。
9、《德蘭修女傳》 在愛(ài)中行走
10、《別逗了,費(fèi)曼先生》拉夫.雷頓? 一個(gè)特立獨(dú)行的科學(xué)費(fèi)曼的故事。