隨著端午節的到來，很多人都到各大景點旅游打卡，放松身心。一時間，朋友圈成了大家分享假期旅游照的首選工具。 毫無疑問，朋友圈是我們生活中很重要的一部分。成千上萬的人每天都在朋友...
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小長假如何面對朋友圈的攝影展
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又是一年高考，回顧那些年我們的高考模樣
又到炎炎夏日，6月份，高考的季節，在教育越來越內卷的今天，00后的孩子比我們當年又需要耗費多少的心理能量進行這階段性的拼搏，答案顯而易見，需要更多的能量。 時光輕輕撥回高考前...
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為什么你越想做好一件事，卻越做不好
最近，有位同學向我吐槽道：“海棠姐，為什么我學習那么努力，每次都想考好，卻總是考不好呢？我感覺自己的努力都白費了，連著幾次的月考成績都很差，我都不想再努力了?！?這位同學很想...
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學習工作之前，先滿足情緒腦的需求
雖然，我們用大腦來思考和學習，但是人類進化到今天這樣，并不是為了學習工作而長成現在的大腦。 具體而言，我們的大腦有三大基礎層次。第一層處于大腦的最底部，用于連接身體與生存腦，...
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五一過后，如何克服假期綜合征
五一節放假五天，今天是5月5日，紛紛從全國各地旅游回校的同學無奈地感慨道：“叮，假期余額不足………” 長假過后，我們往往容易出現假期綜合征。假期綜合征是什么呢？它指的是人們在...
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比爾·蓋茨與妻子宣布離婚：金錢很重要，但不是維持婚姻的決定因素
5月3日深夜，曾經蟬聯世界首富13年的比爾蓋茨宣布與妻子梅琳達離婚，消息一出，讓全世界人民為之一驚。一直以來，比爾蓋茨夫婦在大眾面前都是恩愛夫妻的模范形象，誰也不曾料到，他們...
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2.4億人單身，為什么現在的年輕人都不想結婚了
前幾天，微博熱搜“當我問媽媽，不結婚可以嗎”，評論區有很多網友紛紛表示不想結婚。如果在現實生活中，我們這么問，大概率會遭到一頓罵，不過，該話題道出了不少年輕人的心聲。 我國目...
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音樂療法如何治愈疾病
音樂可以影響人的心理活動，不同的音樂會帶給人不同的感受。輕柔婉轉的音樂可以讓人內心柔和，高亢昂揚的音樂可以讓人精神振作，靡靡之音可以讓人意志低沉，四面楚歌讓人萎靡不振。不同的...
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如何撫平原生家庭的創傷
我們每個人在孩童時期或多或少都會遇到一些讓自己痛苦的事情，繼而留給我們一些創傷。在這些創傷中，有的創傷大，難以愈合，有的創傷小，容易愈合。 如果我們沒有和曾經的創傷和解，那這...
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總糾結過去的事情，該怎么辦？
有的時候，我們難免會糾結于過去的事情，比如曾讓你尷尬的事情，或者因為你的一時沖動而釀成的過錯，或者你曾經歷的一段失敗戀情。這時，或許你會想，如果當初自己不那么做就好了，如果再...
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“原來幸福也是天注定”——揭開基因和幸福指數的關系
對于每個人而言，誰都希望自己幸福，很多人也將幸福作為終生追求的目標。因此，我們努力工作、認真學習、傾情付出，為的是獲得成就、榮譽、財富、地位、感情等等，其本質是讓自己過上自己...
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如何應對生活中的不滿事件
“今天導師又交給我一個難度很大的項目，每天為了項目都要熬夜到凌晨一兩點，導師能不能少點push呢？” “舍友每天晚上睡覺好晚，大晚上還在打游戲，發出一些動靜，讓人很難入睡，真...
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《我的姐姐》：我愛我的弟弟，但我不想當姐姐
最近，網上熱議的電影《我的姐姐》在首映當天就破億了。 電影中，張子楓飾演的安然在18歲之前一直都是獨生女，但她從小就沒有得到父母的公正對待。父母為了生二胎，讓她裝成殘疾人；為...
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張翰：“錯過了就是錯過了” | 感情世界里，轉身就是陌路
近日，在節目《初入職場的我們》中，張翰首次談及自己對婚姻的看法，他說到：“有些人錯過了就沒法回來了，但希望能找個自己心動的女生一起走下去”。 提及張翰的戀情，就不得不讓人聯想...
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大齡人士的婚姻需要將就嗎
生活中，不同的人對婚姻有不同的看法。有的人認為，婚姻不過是兩個人搭伙過日子，只要兩個人相互之間湊合得過去，就一起有個伴過完這一生。 有的人看來，婚姻的基礎是感情，如果缺少感情...
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九型人格大解說（一）
九型人格是一個近年來風行歐美學術界及工商界的人格分類方式。全球500強企業的管理階層均有研習九型性格，并以此培訓員工，建立團隊，提高執行力。雖然九型人格作為一個人格心理學理論...
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漲知識：不開心=抑郁癥？
你是否曾在深夜里埋頭科研卻苦苦找不到問題的解決方法，你是否曾苦惱于宿舍同學習慣不同而休息不好，你是否曾因為所學課程太難而擔心掛科，你是否因為工作任務繁重而焦慮不安……生活中遇...
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從馬思純戀情，看討好型人格
最近，微博爆料馬思純和盤尼西林樂隊主唱張哲軒在一起了。很多網友都不看好這段戀情，從咖位來講，兩個人不在同一個量級。馬思純是大明星，而張哲軒頂多是搖滾圈里最火的年輕一代。 最讓...
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抑郁癥患者，到底有怎樣的精神世界
生活中常聽到有人掛在嘴邊的一句話就是：我太難了…….. 來自生活、學習、工作等多方面的壓力，讓我們喘不過氣來，甚至讓有的人積郁成疾，患上抑郁癥，身心備受煎熬。如果僅僅用幾個簡...
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害怕孤獨，我該怎么辦？
你是否有過這樣的處境？深夜打開微信，看到幾個紅點，以為是誰發來了問候，結果卻都是商家的推廣。在這孤獨的夜晚，你有些落寞，很想找人聊聊，但轉念一想大家應該都很忙吧，這么晚了可能...