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丁輝

自我肯定，是明明做不到但還是暗示自己說“我能行”或者“我很強”，也可以說是一種容易導致優越情結的想法，是對自己撒謊的生活方式。 自我接納，是指假如做不到就城市地接受這個“做不...

丁輝

把他人看作伙伴并能夠從中感到“自己有位置”的狀態，就叫共同體感覺。 共同體感覺是幸福的人際關系的最重要的指標。 我們在蕓蕓眾生中不過是滄海一粟，我們不能獨立生存，因為共同的聯...

丁輝

一切煩惱都來自人際關系 我們害怕與人交往，害怕受傷，無論是別人傷害我們，還是我們傷害別人。所以我們總是小心翼翼的生活。但作為人又不能獨立的存在。 自卑感可以促成努力和進步的契...

丁輝

在讀這本書之前，我沒有看過什么哲學和心理學 之類的書，以下觀點只是自己的一些讀書感受。不喜勿噴！ 阿德勒是與弗洛伊德，榮格并列的心理學的三大巨頭之一。整本書...

丁輝

阿德勒心理學否定尋求他人的認可。 不要為滿足別人的期待而活。 自己都不為自己活的人生，誰還會為自己而活呢？ 尋求認可，在意評價是活在別人的人生中。 做到上述所講，真的很難，哪...

丁輝

愛與欲是不同的，愛是付出，而欲是得到。 心甘情愿為某人付出以獲取青睞的，是真愛。 挖空心思精明算計的是一己私欲，得到即失去。 還有連基本的信任都無法建立的情感鏈接， 根本談不...

丁輝

真正的愛是心甘情愿的，發自肺腑的，沒有條件要求的，不求回報的。以得到作為要挾的都不是真愛，是交易。 真愛是自由的，不情感裹挾，不道德綁架，彼此欣賞，相互扶持，有共同的價值審美...

丁輝

1 要了解一個人的成色，就看這個人愛讀誰寫的書，熱衷什么樣的文字，欽佩哪些思想家和名人，欣賞什么類型的音樂，喜歡和什么樣的人交往，愛看什么內容的電影，是和優秀者還是和落后者站...

丁輝

譜曲唱成歌應該會很好聽

（詩）致友人

寫給南飛雨燕 你獨自爬山時 栗色的眸中有倔強也有孤寂 你的清白臉龐像月光 也像茉莉 不知道幽藍色與車厘子哪一個離你更近 或許，憂傷與甜蜜是最美的路徑 真想請你吃一顆我正在吃的...

云中飄舞

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丁輝

過去非常多年，我一直都很困惑，我覺得人生不應該是如此空洞的，我一直掙扎但我始終找不到出口。沒有一個清楚的發自內心的方向，陷入了漫無目的的游蕩，我早早就從真我的道路上被拉開了。...