只有當空腹血糖<7mmol/L 餐后2小時血糖<10mmol/L 且血糖穩定1周的情況下可以吃水果
發簡信
IP屬地：陜西
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厲害了word哥！糖友必備藥竟可「延年益壽」衰老，一個我們避無可避的話題！ 說起「延年益壽」，沒人會不想吧！自古歷代帝王莫不是求神問藥，祈求萬壽無疆。我等凡夫俗子也可自己通過飲食、鍛煉，哪怕鋌而走險吃上保健品，實際所追...
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@giorno 嘻嘻，是噠
「小醫說營養」之精析一道菜（2）
今天繼續為大家精析一道家常菜，呦吼！白菜葉與胡蘿卜也會擦出愛的火花哦！ 上圖這道菜，省時間，不費力，不失營養搭配還不落下口味，不知大家食欲如何，糖友餐分享哦！不錯吧，現在就讓...
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生活方式好棒哦，很有正能量哦
健身就像談戀愛一樣：需要堅持，需要時間，需要空間
文|佳歡gladys 蘭臺讀書 很多人都羨慕白領的生活，其實很多上班族都處于亞健康狀態，每天坐在電腦面前，不管你的坐姿多么的標準，你也會感覺到腰酸背痛，脖頸痛。 除了這些病痛...
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健身就像談戀愛一樣：需要堅持，需要時間，需要空間文|佳歡gladys 蘭臺讀書 很多人都羨慕白領的生活，其實很多上班族都處于亞健康狀態，每天坐在電腦面前，不管你的坐姿多么的標準，你也會感覺到腰酸背痛，脖頸痛。 除了這些病痛...
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「小醫說營養」之精析一道菜（2）今天繼續為大家精析一道家常菜，呦吼！白菜葉與胡蘿卜也會擦出愛的火花哦！ 上圖這道菜，省時間，不費力，不失營養搭配還不落下口味，不知大家食欲如何，糖友餐分享哦！不錯吧，現在就讓...
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「小醫說營養」之精析一道菜（1）想必大家都有一個誤區，就是糖尿病患者每天只能粗茶淡飯，開水涮白菜，這個不能吃，那個不能吃，完全失去了享受美食的滋味。其實糖尿病飲食主要在于控制能量攝入，控制營養素配比，個體化...
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@腦圖爬格子 頭暈得上心哦
教給你「缺鐵」的正確打開方式！
最近一直忙著考試，不過也讓自己對于寫作的思緒沉淀沉淀，接下來會精雕細琢每篇文章，踏踏實實從「接地氣」「靠譜」來為大家做分享！ 前兩天老舅問我咋補鐵？是不是得換鐵鍋？我隨即嘰里...
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@腦圖爬格子 建議你可以去神內科看一看，你頭暈時間有些長呀
教給你「缺鐵」的正確打開方式！
最近一直忙著考試，不過也讓自己對于寫作的思緒沉淀沉淀，接下來會精雕細琢每篇文章，踏踏實實從「接地氣」「靠譜」來為大家做分享！ 前兩天老舅問我咋補鐵？是不是得換鐵鍋？我隨即嘰里...
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@腦圖爬格子 雖然你這種情況有點兒像順著重力，腦供血就足了，不過鑒于頭暈的原因很多，你得告訴我你的年齡，什么情況下會頭暈？有頸椎嗎？
面食黨注意！告訴你一個不為人知的秘密！
相信點進來的面食黨大多都是北方人，我們都喜歡面食，但面食的一個健康隱患我必須告訴大家！ 首先，聽我講一個故事。 小Q昨天問了我這么一個問題：最近半年我外婆瘦了一大圈，看著她每...
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@腦圖爬格子 謝謝你的支持哦????
面食黨注意！告訴你一個不為人知的秘密！
相信點進來的面食黨大多都是北方人，我們都喜歡面食，但面食的一個健康隱患我必須告訴大家！ 首先，聽我講一個故事。 小Q昨天問了我這么一個問題：最近半年我外婆瘦了一大圈，看著她每...
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@腦圖爬格子 紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。但如果血糖出現問題的話不建議飲用。一般人以自己的口感適中為可。
面食黨注意！告訴你一個不為人知的秘密！
相信點進來的面食黨大多都是北方人，我們都喜歡面食，但面食的一個健康隱患我必須告訴大家！ 首先，聽我講一個故事。 小Q昨天問了我這么一個問題：最近半年我外婆瘦了一大圈，看著她每...
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為了讓廣大簡書用戶的健康疑問更好地得到回答，本想借助簡書這個平臺，啟動公開透明的【付費咨詢問答】活動。 現已取消！請廣而告之！
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DISC和個人品牌之路本篇文章是我11月20日在成都DISC商學院做的演講分享。 1.先看能不能做到，再看能不能做好 DISC中D特質的人做事情目的性特別強。我在簡書開始寫文章的時候，我也不知道自...
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