姑娘們值得擁有的干貨：全身塑性調(diào)養(yǎng)系列套餐，內(nèi)調(diào)外修攻略！

瑜伽新手入門知識：

最快的瑜伽入門文章，將你從小白變?yōu)檎嬲蔫べご髱煟。ㄍ杲Y(jié)篇）

女神氣質(zhì)塑性：

女神氣質(zhì)課堂一：柔韌與力量，瑜伽助你打開肩膀

女神氣質(zhì)課堂二：柔韌與力量，瑜伽助你挺胸抬頭

女神氣質(zhì)課堂三：柔韌與力量，瑜伽助你緊實手臂

女神氣質(zhì)課堂四：柔韌與力量，瑜伽助你擁有細(xì)腰

女神氣質(zhì)課堂五：柔韌與力量，瑜伽助你腿部勻稱

例假調(diào)養(yǎng)：

瑜伽老師心得：例假怎么調(diào)理？作為女人你一定要懂得！（生理期）

瑜伽老師心得：例假怎么調(diào)理？作為女人你一定要懂得！（卵泡期）

瑜伽老師心得：例假怎么調(diào)理？作為女人你一定要懂得！（排卵期）

瑜伽老師心得：例假怎么調(diào)理？作為女人你一定要懂得！（經(jīng)前期）

個人護(hù)理心得：

再白一點！美白，去痘印，防曬這篇文章一網(wǎng)打盡！

女人長期吃這些，養(yǎng)生這件事事半功倍！

少花冤枉錢！理智科學(xué)的護(hù)膚，滿滿干貨給渴望變美的你

兩個美白公式！助力你登上美白最快直通車

打破護(hù)膚迷思：為什么我從來不用化妝水？

女神技能干貨：

手把手教會你改造整理大衣柜，收納技巧全部掌握！

普通人要怎么穿？越穿越好的必備指南！

穿搭進(jìn)階的不二法門：找準(zhǔn)你的飾品與發(fā)型！（內(nèi)含滿滿干貨）1

穿搭進(jìn)階的不二法門：找準(zhǔn)你的飾品與發(fā)型！（內(nèi)含滿滿干貨）2

PS：暑假是上課的高峰期，每天上課上到累，手上還有幾個私教會員，還有孕媽媽，之前在學(xué)習(xí)的時候就知道懷孕很辛苦，和會員交流，沒想到是這么辛苦，還有生完寶寶后的身體變化，不得不說母親是很辛苦的，下一個系列會寫孕產(chǎn)以及產(chǎn)后修復(fù)的知識，敬請期待。

扭去：簡書推薦作者。

一個慢慢來的人，美好生活實踐者。

關(guān)注成長，關(guān)注內(nèi)心。

我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動。

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