不知道你有沒有這樣的體會？帶孩子參加一些社交活動，有的孩子比較緊張，常常躲在角落或是大人身后，對周圍事物反應冷淡；有的孩子比較興奮，嘰嘰喳喳說個沒完，要么干脆直接闖進別人的游...
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【聽花姐說-親子關系03】幫助孩子打開自我的三個場景 -
【聽花姐說-親子關系02】觸發孩子社交主動性的三個方法（二）這一講我們接著聊《觸發孩子社交主動性的三個方法》中的第二和第三個。 方法二：傳球游戲 教給慢熱型的內向孩子如何不冷場，自來熟的外向型孩子如何不夸夸其談招人煩，傳球游戲就是一個...
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【聽花姐說-親子關系02】觸發孩子社交主動性的三個方法（一）哈佛大學的Randy Buckner研究發現：內向的人腦前額葉皮質里面的灰色物質更大更厚，而這個區域是與抽象思維和做決定相關的，所以內向的人一般會坐在角落里面思考周全以后才做...
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【聽花姐說-親子關系01】受歡迎的內在根基大家一定見過這兩種孩子吧，一種比較強勢，喜歡發號施令，在班里說一不二；另一種，每說一句話都要看別人的反應，他們希望被人喜歡自己，不喜歡和任何人發生沖突。怎么樣？你一定遇到過吧...
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如何培養受人歡迎的孩子接下來幾期將會分享一些關于小學生與家長溝通方面的成長類內容。人說學以致用，那我就給大家帶來自己學習這方面內容之后的一些實踐反饋成果，希望能給大家提供一些參考和幫助。 我小時候...
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【聽花姐說-情緒心理07】情緒當然可控一片寧靜無聲的湖面，從樹葉上落下的水滴，蕩起了湖面層層波紋。這幅畫面，陪伴我許多年。在我高興、痛苦、煩惱、憤怒、悲傷的時候，都會在腦海里出現，讓我很快平靜下來。這是屬于我的一...
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【聽花姐說-情緒心理06】和生活主動交手這段時間因為眼睛的緣故，被迫放下了手機和電腦，剛開始挺著急，擔心會不會很嚴重，也總怕錯過些什么重要的信息。過了兩三天漸漸冷靜了，我們的人生總要錯過些什么。這又是一個典型的情緒...
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47歲的陶虹：絕頂聰明的女人，都不聲不響地擁有了全世界
文 | 嘻嘻 ? 最近，隨著《小歡喜》開播，已經很久沒在電視劇熒幕里出現的陶虹，重新回到了大眾的視野中。 劇中的她，飾演一位金牌輔導老師。剛出場就自帶人物氣場，憑著精湛的演技...
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【聽花姐說-情緒心理05】我們為何憤怒？又為何擔憂？為何要如此隆重的用一個章節來講憤怒和焦慮？我們先整理一下自己的負面情緒，看看哪些情緒出現的頻率是最高的，悲傷、憤怒、擔憂、痛苦、恐懼、羞恥……絕大多數拔得頭籌的都是憤怒和焦慮...
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37歲的佟麗婭：你不適合天真！
01 記憶里的佟麗婭還是這樣的： 春晚的驚艷主持，你可以說她不專業，但是不能說她不適合。 臺風、儀態、氣質都完美的hold住了這么大的場面，大女主人設，逆風翻盤，說得都是這個...
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送給朋友這些值得堅持下去的習慣例子（建議）。
1、裸睡。 裸睡不僅可以提高睡眠質量，還可以讓皮膚變得更好。 獨居的人如果不嫌換床單麻煩，嘗試下裸睡，真的會有不一樣的體驗。 2、堅持每天抽空極目遠眺，不僅舒緩眼睛疲勞，還有...
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這些小知識小想法真的是相見恨晚啊
1、千萬不要犯懶，每天要把PP和尿尿的地方洗一遍。 2、借錢給他人，要做好收不回來的準備。 3、不要輕易收禮，特別是進社會后的“干爸干媽”。 4、如果你為感到迷茫而焦慮，不用...
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【聽花姐說-情緒心理04】調和的智慧在我們都知道，情緒對身體和心理都會產生影響，特別是長期沒有管理的負面情緒，嚴重影響我們的身心健康。比如：心腦血管疾病、高血壓、糖尿病、潰瘍、神經官能癥等疾病的幾率，比其他人高...
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【聽花姐說-情緒心理03】認識自己當我們從生理的角度明白了我們為什么會失控，明白新皮層和杏仁核的博弈是我們情緒穩定的核心，也就是我們所說的感性和理性的對抗，我們就能對癥找到方法來解決情緒穩定的問題。這...
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【聽花姐說-情緒心理02】我們為什么會失控？
我們幾乎都有過失控的經歷，不論是哪一種，痛哭、暴怒、摔東西、出走、怒吼，甚至暈厥，也不同程度的影響到我們的生活和關系。那到底是什么左右了我們的行為，導致我們無法自已。...
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【聽花姐說-情緒心理02】我們為什么會失控？我們幾乎都有過失控的經歷，不論是哪一種，痛哭、暴怒、摔東西、出走、怒吼，甚至暈厥，也不同程度的影響到我們的生活和關系。那到底是什么左右了我們的行為，導致我們無法自已。...
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【聽花姐說-情緒心理01】比疫情更可怕的是什么？轉眼三月中旬，桃花兒都快謝了，今年春天的花期注定是錯過了。盡管我們被疫情禁足，但花照開，水照流，大自然的步伐和節奏不會被打亂，只是少了些熙攘的人群罷了。 新冠病毒目前應該是最...