五一前夕，發現右側胸脅期門穴附近起了五六個綠豆大的小紅疙瘩，有些癢，艾灸不久基本下去了，就沒當回事。 五一假期，就開始了走親訪友逛吃逛吃模式，后來就發現那些小痘痘又死灰復燃，...
發簡信
IP屬地：河南
-
患上帶狀皰疹后，我用9天結束了戰“痘” -
-
輕斷食，讓我7天瘦了10斤今天是我輕斷食腸胃理療第8天，早上排空后測了體重：64.3kg。 哇，真是太好了，比初始體重69.9kg，7天瘦了十來斤呢！ 瘦下來只是個順便捎帶的事情，關鍵是經過一個春節的...
-
在擔當中成長——致良知正心班畢業家書大家好，我是素芬，來自圣賢之鄉—河南濮陽。機緣巧合，因為朋友一次閑聊，說是讓幫個忙完成作業，走到了咱們學習平臺。因為自己也有買過《知行合一王陽明》這本書，卻總是覺得看不下去，...
-
《在這里，我找到一盞指引自己砥礪前行的明燈》——致良知誠意班畢業家書大家好，我是素芬，坐標是河南濮陽。我是一名老師，一名瑜伽老師，一名專注于女性私密的瑜伽老師，可以提供的幫助是：用瑜伽的方式，零觸碰，更輕松更優雅的解決女性難以言說的私密困擾。...
-
素芬365故事匯（0）——遇到脾氣暴躁的另一半怎么辦2024年1月24日 周二 晴 打算從今天開始，每天記錄一個小故事，可能是生活瑣事，可能是道聽途說，可能是讀書心得，用輸出倒逼輸入。 這樣一個起心動念，源于上...
-
-
《傳統文化與身心健康第9集》感悟
大家好，我是素芬。 今天我學習了趙老師傳統文化與身心健康系列視頻基礎篇第9集，受益匪淺，和大家淺談幾點自己的學習感悟： 本集老師講述了為什么要感恩父母，及如何感恩孝敬父母。 ...
-
《傳統文化與身心健康第6集》感悟
大家好，我是素芬。今天，我學習了趙宗瑞老師《傳統文化與身心健康》系列視頻基礎篇第6集--內心的情緒透過身體展示。下面從見、感、思、行四個方面，淺談一下自己的感悟。 【見】本集...
-
《傳統文化與身心健康第2集》感悟
今天，我學習了《傳統文化與身心健康》基礎篇第2集--正能量與負能量對我們的影響。 本講從開場一笑開始，從儒釋道三家文化，告訴我們：如何修行。通過學習，我還知道了世界衛生組織對...
-
《傳統文化與身心健康第1集》感悟大家好，我是素芬。今天起，我將和大家一起，開始系統學習趙宗瑞老師《傳統文化與身心健康》系列視頻講座。今天我們共同學習了基礎篇第1集。從見、感、思、行四個方面，淺談一下自己的感...
-
-
-
【100天朗讀打卡D22】~董宇輝｜如何對待不喜歡自己的人
您好，我是素芬。 今天是100天朗讀打卡第22天，朗讀的內容是《如何對待不喜歡自己的人》。 董宇輝在山東直播，遭遇陌生女子對他當面連續潑水三次，董雨輝并沒有為難此女子，淡然的...
-
【100天朗讀打卡D21】~格局決定結局
【感悟】 格局大的人，提高自己的同時，也不忘帶動他人，正所謂利人利己，達人達己。正如《論語》所言： 夫仁者，己欲立而立人，己欲達而達人。 培養大的格局，第一，要反思自己。遇事...