01 上午帶領教學團隊訓練，特技的時候發現身體的機能大大不如從前，慢慢的恢復中。每次訓練后流汗的感覺還是非常舒暢的。 漸漸的在訓練中引入了《加速學習》的理論，讓大家在練習的時...
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「教課的一天｜師徒日課017」
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「好睡眠后的寧靜｜師徒日課014」
01 此刻的我安靜的坐在桌前，身體和心靈都極其的舒適。桌上保溫杯泡著枸杞，窗外銀杏樹擁抱著殘雪。鍵盤的手感適中，每一次按下，都會有適當的力量彈上來。喜歡這種踏實的幸福感。 0...
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「北京跆拳道比賽｜師徒日課013」
01 早上五點半起床。為了早起更容易，昨天晚上睡前把第二天的所有物品及衣物準備好，起床后魚兒也很配合的忙碌著。成功在六點前出門，還準備了吃的。接到了一起去比賽搭車的學生。 孩...
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「初雪｜師徒日課012」
01 昨晚睡得有些晚，今天上午訓練時身體還沒有蘇醒的感覺，之后一定要控制充足的睡眠時間。 上午訓練后和教練們坐在一起，聊了一下每個人過去經歷過的“閃光時刻”。曾經總會有那么一...
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真實做自己｜師徒日課004
01 很久沒有坐早班飛機了，現在睡眠比較挑剔，不足6個小時身體就會發出抗議。出租車上狠狠的補了一覺，到機場后，還是沒緩過來。早起出門裝保溫杯的時候感覺到內心對枸杞深深的需求。...
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【感恩節｜師徒日課011】01 昨天上午和教練團隊一起訓練的大汗淋漓，痛快。課后和大家一邊壓腿一邊聊天。今天談論的是每個人心目中的好老師。大家依次講述了自己成長中影響很大的老師，大家很幸運，成長中都遇...
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【不要太拼｜師徒日課010】
01 昨天一早看到了前一篇《師徒日課：對話石森老師》被琦琦和小六轉評。這兩位是我當初選擇行動派一個很重要的原因，過去很多事情看不清邏輯，一個衡量標準是看人。看看是誰在做這件事...
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對話石森老師｜師徒日課008
01 今天和石森老師從深圳去廣州，聊了一路。在見到老師之前，我已經用便簽寫下了清單。我知道，這又是一次自我迭代的過程。 跟隨老師兩年半的時間，這樣的感覺經歷了很多次了。老師一...