之前就看過好幾期了,確實搞笑啊,B站上有搞笑合集?( ̄▽ ̄?)
認真搞笑,嚴肅幽默,這檔民生節目都快比綜藝還好看了浙江市民小吳怎么也不會想到,他會因為在一檔民生節目中分享了自己在理發店里被坑的經歷,而成為今秋最熱表情包。 這個在杭州做房產中介的18歲男孩,今年8月28號理發時被店家告知有...
之前就看過好幾期了,確實搞笑啊,B站上有搞笑合集?( ̄▽ ̄?)
認真搞笑,嚴肅幽默,這檔民生節目都快比綜藝還好看了浙江市民小吳怎么也不會想到,他會因為在一檔民生節目中分享了自己在理發店里被坑的經歷,而成為今秋最熱表情包。 這個在杭州做房產中介的18歲男孩,今年8月28號理發時被店家告知有...
原來書還可以這樣看,找一個片段,通過RIA聯系自己的經歷將片段中的方法論活學活用。每次練習RIA的時候,覺得I和A的部分太難寫了,要將自己的經歷聯系拆書片段,想來想去,...
他評
RIA每個部分都寫的好,很喜歡??,看完后很有啟發,經常因為溝通方法不對,導致事情往壞的方向發展,自己也很煩,準備嘗試一下文中的方法
黃曦+張臻凱班+第三周第三次作業+20170608R:非暴力溝通,P6,非暴力溝通的要素 為了彼此能樂于互助,我們專注與四個方面——非百利溝通模式的4個要素。 首先,留意發生的事情。我們彼此觀察到什么?不管是否喜歡,只是說出...
R:非暴力溝通,P6,非暴力溝通的要素 為了彼此能樂于互助,我們專注與四個方面——非百利溝通模式的4個要素。 首先,留意發生的事情。我們彼此觀察到什么?不管是否喜歡,只是說出...
自評
文章片段方法明確,之前寫A1部分沒有復盤,這次終于有了復盤,A2部分沒有運用好方法論
何宜韓+張臻凱班+第3周第3次作業R 《自控力》 I 重述知識 人們常常采用自我批評來達到自控的目的,然而研究表明自我批評會降低積極性和自控力,相反自我同情會提高積極性和自控力。那么當我們失敗時應該如何應對失...
他評
選擇的片段有明確的方法論,重述給出的方法論簡單易操作, 寫的很好。就是沒有看到A2部分
黃曦+張臻凱班+第三周第二次作業+20170605R 非暴力溝通,電子書P1054 40% 了解他人的反應 在確認對方已經明白后,我們常常會急于了解對方的反應。一般來說,我們關心的內容大致可以分為以下三個方面: a.對方此時...
他評
I重述簡潔明了,A2可以找到更好的場景
黃曦+張臻凱班+第三周第一次作業+20170604R:非暴力溝通(因為用的電子閱讀器,所以記錄電子頁數P1009 39%) 明確談話目的 有的時候,我們并不需要直接提出請求。比如說,在房間里看電腦是的孩子教導:“媽媽,我口渴...
自評
下次注意選擇有明顯方法論的片段,A2這次的行動比較具體
何宜韓+張臻凱班+第3周第2次作業R 《精進》P17 I 重述知識 現在的我們生活的時代,生活節奏快,信息爆炸,我們很多人都有選擇恐懼癥和拖延癥。如何來改善這些情況呢? 少做短半衰的事情,即對自己無意義的事情...
自評
A2行動可以更具體些
何宜韓+張臻凱班+第3周第1次作業R 《精進》-不需要凡事追求完美-P239 再回到專注的取舍問題上來,每個人的時間都是有限的,他可以學習的寶貴知識卻是無窮無盡,他一旦做出學習某塊知識的選擇,就意味著付出了...
R 《自控力》 I 重述知識 人們常常采用自我批評來達到自控的目的,然而研究表明自我批評會降低積極性和自控力,相反自我同情會提高積極性和自控力。那么當我們失敗時應該如何應對失...
R 《精進》P17 I 重述知識 現在的我們生活的時代,生活節奏快,信息爆炸,我們很多人都有選擇恐懼癥和拖延癥。如何來改善這些情況呢? 少做短半衰的事情,即對自己無意義的事情...
R 《精進》-不需要凡事追求完美-P239 再回到專注的取舍問題上來,每個人的時間都是有限的,他可以學習的寶貴知識卻是無窮無盡,他一旦做出學習某塊知識的選擇,就意味著付出了...
他評
A1部分分享了很多關于恐懼的經歷,聯想很豐富
A2部分方法論上可以提煉一下
徐靈梵+張臻凱班+第二周第三次作業成功心理學》P277頁 R:閱讀原文 克服對失敗的恐懼 對于你能夠實現的東西的唯一限制是你給自己設置的限制。自我預期值低和缺少投入有可能嚴重的限制你實現自身目標的能力。最大的...