IP屬地：浙江
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三月復盤：時光的縫隙里被留住的閑散時光個人成長： 聽書：16本，其中有5本二刷，1本三刷，故系統統計聽完23本（三月主題書單為人文歷史類）； 閱讀：精讀《做不尷尬的父母》、精讀《無行...
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一定要記錄時間：2025認真過好每一天0327
今日概覽 【工作】8小時22分鐘 【睡眠】6小時35分鐘 【聽書】1小時23分鐘 【吃飯】1小時 【家務】1小時 【運動】45分鐘 【親子陪伴】...
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一定要記錄時間：2025認真過好每一天0326
今日概覽 【工作】8小時25分鐘 【睡眠】6小時55分鐘 【吃飯】1小時7分鐘 【家務】1小時5分鐘 【休息】1小時5分鐘 【聽書】57分鐘 【...
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寫給孩子的一封信04：手機成癮背后的秘密之——多巴胺
親愛的麥寶： 這是我寫給你的第四封信，也是我閱讀《屏幕時代，重塑孩子的自控力》（以下簡稱《屏幕時代》）的第四天。 感謝你在讀完第三封信后，用十多...
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寫給孩子的一封信03：期末復習，遠離手機，母慈子孝
親愛的麥寶： 今天是我閱讀《屏幕時代，重塑孩子的自控力》的第三天，也是我給你寫的第三封信。? 讀完第二封信時，你對我說小海豚的故事讓你印象很深刻...
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給孩子的一封信02：用這種方式陪你遠離手機，開心度過期末復習時光
親愛的麥寶： 今天是我閱讀《屏幕時代，重塑孩子的自控力》的第二天，也是我給你寫的第二封信。 在閱讀這本書的過程中，我產生了一個靈感：每天閱讀完給...
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給孩子的一封信02：遠離手機認真復習的一晚
親愛的麥寶： 感謝你在看完上一封我寫給你的關于電子產品的信之后，對我說： 我覺得媽媽好愛我，媽媽是一個愛閱讀、愛學習、愛反省的媽媽，媽媽好棒。 ...
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給十歲兒子的一封信：孩子，我們該拿手機怎么辦
親愛的麥寶： 媽媽今天讀了一本新書叫《屏幕時代，重塑孩子的自控力》（以下簡稱《屏幕時代》），最初看到這本書的名字時，我悻悻地想：讀完這本書，我是...
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“你問過我的感受嗎？”
午飯后，困意襲來，可麥子正聽著故事、做著運動。 我想瞇一會兒，可是他動靜太大，有點吵到我，帶著不耐煩的聲音跟他說：手機拿過來給我，故事先別聽了，...