今日概覽
【工作】8小時22分鐘
【睡眠】6小時35分鐘
【聽書】1小時23分鐘
【吃飯】1小時
【家務】1小時
【運動】45分鐘
【親子陪伴】32分鐘
【閱讀】30分鐘
【復盤】30分鐘
【洗漱】30分鐘
【其他】15分鐘
【親子詩詞】15分鐘
【做飯】15分鐘
【個人英語】15分鐘
【個人詩詞】15分鐘
【親子英語】10分鐘
【冥想】10分鐘
今日微習慣
聽書、閱讀、運動、冥想、個人背詩&英語、親子背詩&英語、復盤
今日小確幸
一、育己
1、 聽書《帝國的崩裂：細說五代十國史》。
五代發生在唐末之后，從公園907年到960年，一共53年的歷史。
但在這53年間，卻更迭了五個朝代，分別是“梁唐晉漢周” ，每一個朝代大約十年左右的時間：
后梁：公園907-923年，開國皇帝：朱溫。
后唐：公園923-936年，開國皇帝：李存勖。
后晉：公園936-947年，開國皇帝：石敬瑭。
后漢：公園947-950年，開國皇帝：劉知遠。
后周： 公園951-960年，開國皇帝：郭威。
關于十國，我原本以為五代結束之后是十國，但聽完這本書才知道，十國只是一個地域概念，十國跟五代基本上是同時代并生的。
十國分別是：前蜀、楚、吳越、吳、南唐、閩、南漢、南平、后蜀、北漢，始于公園907年，滅于公園979年，從此中國進入了大宋王朝。。
讀史感受：
最初想要讀史的意愿是為了幫助自己理解古詩詞，后來讀著讀著，發現讀歷史能夠讓自己想得開看得開，為什么呢？
因為當我在工作或生活中遇到困難和挫折時，腦海中會不由想起身處動蕩年代的人，包括現在還正在經歷戰亂的國家，就能立馬體會到自己所處的當下是多么的幸福，而眼下自己所受的這點挫折跟他們相比，輕如鴻毛，不足掛齒。
2、英語：《Love or Money》Chapter3：07-09小節。
3、背詩：《落葉》唐.孔紹安。
孔紹安：孔子的第三十二代孫。
詩文：早秋驚落葉，飄零似客心。翻飛未肯下，猶言惜故林。
背景賞析：
借用秋天獨有的景色——落葉以慨嘆身世，把自己比喻為落葉，在空中漂浮不定，表達了作者在家國破亡時身處他鄉的無奈和凄涼，以及對故土深深的思念之前。
詩與生活：
今天早晨狂風大作，氣溫直降10℃，早晨上班路上，隨處可見滿地落葉，而今天剛好背誦的這首詩也叫《落葉》，很是應景。
忍不住借景發揮，獻上一首莎莎版落葉小詩：
昨夜一場狂風暴雨，今晨路邊落葉滿地。身處春天恍如秋天，葉不戀樹化作春泥。
4、閱讀：《無行動，不幸福》（文末附閱讀筆記）。
5、運動：健身操+跑步。
二、育兒
1、背詩：小兒新背《拜新月》，熟讀《春雪》，復背《對月寓懷》
2、運動：和小伙伴踢球20分鐘。
3、答書友問：青春叛逆期的孩子，該如何面對。
三、生活
1、 默契：晚上下班快到家時，和麥爸通電話，得知他晚上喝酒不回來了，他說忘記跟我說了，同時他又強調傍晚老爸按慣例打他電話問做不做他晚飯，他那會正在開會不方便接聽電話。
等同于，晚飯做了他的，但是他不回來吃了，討厭吃剩飯剩菜，同時又討厭浪費糧食的我，表示很無奈。
但是，到家后，小兒卻告訴我：“爺爺接我放學回來后，給爸爸打了三四個電話，爸爸都沒有接聽，我跟爺爺說別做爸爸晚飯了，爸爸可能有事不回來了，不過就算他回來，也可以給他做個面條或餃子。”
爺爺聽從了小兒的，沒有做麥爸晚飯。
知我者，小兒也，忍不住大大地夸贊了他。
