一、童年逆境概況
1、童年逆境的影響
美國和世界其它國家的很多事例表明，高達75%的青少年會遇到一個或多個不利于起成長的環境
早期逆境往往不是一次性事件，其影響不會隨著事件嗯結束而立即消失
2、童年逆境能夠激發什么
復原力: 所謂復原力，即一個人面對逆境、創傷、悲劇或持續不斷的壓力時，能夠表現出的強大自我適應能力
超常者: 具有強大復原力，日常奮斗超出預期，取得的成功也超出預期的人
起點故事: 定義，一個事件或一種情形，讓孩子走上絕望與勇敢的道路，每個復原力強大的孩子都有起點故事
二、兒童面臨的逆境類型
1、不穩定的家庭環境
來自父母的家庭暴力
來自兄弟姐妹的家庭暴力
被其他人影響的正常生活
2、兒童性虐待
大多數的性侵來自于熟人，受害者最集中的年齡為14歲
3、校園霸凌
大約有三分之一的孩子在18歲前會遭到欺凌，25%的受欺凌兒童遭受語言攻擊欺凌
4、叛逆、使用毒品等
青少年反常行為往往在發出求救信號
三、兒童抵御傷害的方式
1、戰斗—憤怒
一種強大的情緒，能產生巨大的前進動力
適當的憤怒有助于身處逆境者提高適應力和復原力
有助于減輕壓力
2、逃避現實—冥想逃避
靈活的運用冥想，與其他應對機制結合，是希望的重要來源
3、培養警覺
痛苦預期: 認為更多的壞事會發生，每時每刻都會觀察周圍的環境
遭受過暴力的孩子對周圍環境更加警惕敏感
長期承受壓力會對杏仁核造成永久性傷害，適度的壓力會讓人表現得更出色
4、自我控制
自我控制能力很大程度上能預測一個人未來的發展狀況
5、取悅他人
懂得如何被別人接納的訣竅
6、假想人格
擅長在別人面前表現的自己是他人期待的那種人
7、重啟生活
利用生活中出現的第二次機會（如婚姻、升學、搬遷等），“重啟生活”，新環境下，能夠刺激杏仁核的線索會減少
8、家庭英雄主義
看到家庭的缺陷和問題，主動設法糾正，承擔責任
9、分享秘密
傾述病痛有助于治愈傷痛
10、復仇
以幸福且正常的生活方式向過去的生活“復仇”
