? ? ? 剛聽了，樊登老師說書《我們都曾受過傷，卻有了更好的人生》，其實大多數(shù)人都是經(jīng)歷過同一逆境的，只有少數(shù)人才沒有這種情況。
? ? 先從童年逆境的概況來說一下。童年逆境的影響。美國和世界其他國家的很多事例表明。高達75%的青少年，會遇到一一個或多種不利于其他成長的問題。早期的逆境往往不是一次性事件。其影響不會隨著事件的結(jié)束而立即消失。
? 但這也不是一件壞事。童年逆境到底能激發(fā)什么呢？他讓受害者產(chǎn)生了復原力。就是一個人面對逆境、創(chuàng)傷、悲劇或持續(xù)不斷的壓重大壓力時，能夠表現(xiàn)出的強大自我適應能力。叫超常者(supernormal)
? ? 兒童面臨的逆境類型有很多種。
1、不穩(wěn)定的家庭環(huán)境
有來自父母的家庭暴力。也有來自兄弟姐妹的家庭暴力。這里面講了一個案例，說有個保羅的小孩。小時候他長得比較矮小，經(jīng)常被同學欺負。同學都對他孤立，沒人跟他玩。這種孤立對他產(chǎn)生了極大的影響。直到有一天，同學把他的一只眼睛打的差點瞎掉，流了很多血。他回到家聽到父他的母親跟他爸爸在哭訴。他立馬覺得一種憤怒的一種感覺。因為媽媽被人欺負。這里產(chǎn)生了鋼化效應。保羅開始鍛煉身體，練跑步練散打。他的身體越來越強壯。每次穿衣服都穿的像鋼鐵俠一樣。后來同學也不敢再欺負他了。再后來保羅畢業(yè)了就到了部隊當了軍官，在那里他非常適應那種環(huán)境。因為他樂于幫助別人。
? ? ? 精神與情感虐待。這里講了一個馬拉的一個案例。他有一個精神病的媽媽。每次到馬拉回到家里面，看見家里面搞得亂七八糟，就知道媽媽要犯病了。媽媽也不管他。后來就用一種失焦慮的方法來療愈自己。來自父母的家庭暴力里面還包括父母離婚。目睹父母間的暴力行為。孤兒狀態(tài)。
? ? 不穩(wěn)定的家庭環(huán)境里面，還包括來自兄弟姐妹的家庭暴力。兄弟姐妹間的性侵。兄弟姐妹間的暴力行為。兄弟姐妹間的攻擊是最常見的家庭暴力形式。1/3的兒童遇到過兄弟姐妹的拳打腳踢，猛推牙咬等攻擊。對其他人影響的正常生活。
2、兒童性虐待。
大多數(shù)的心情來自于熟人。性侵受害者最集中，年齡為14歲。
3、校園霸凌。
大約有1/3的孩子在18歲前會遭遇欺凌。25%的受欺凌兒童遭受語言攻擊欺凌。
4、叛逆使用毒品等。
青少年反常行為往往在發(fā)出求救信號。
? ? ? 兒童抵御傷害的方式。有戰(zhàn)斗、逃避現(xiàn)實、培養(yǎng)警覺、自我控制、取悅他人、假想人格、重啟生活、家庭英雄主義、分享秘密、復仇。
? ? 書中講了這么多走出逆境的人，給我們帶來了一些希望，我們每一個人都有可能成為supernormanl，成為一個超級的正常人。Supernormal分兩種，一種是鋼鐵俠式的，一種是蝙蝠俠式的。所以你既可以選擇讓別人知道你了解你，讓你成為鋼鐵俠那樣的人，你也可以選擇成為蝙蝠俠那樣的人，把自己的問題潛藏起來。自己了解就好，慢慢的放松消化它。
? ? 對那些施暴者最好的報復是不要成為像他們那樣的人。
? ? ? 盡量善待自己以及自己邂逅的人，或許你邂逅的每個人都在打一場艱苦的生命之戰(zhàn)，我們現(xiàn)在都知道了，很多人其實都是如此。
