相比于制定目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的難度也許會(huì)更大一點(diǎn)，因?yàn)檫@個(gè)需要一步步落實(shí)。

可能很多時(shí)候，并不是落實(shí)難，而是我們根本就沒有一個(gè)合理的步驟去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

今天閱讀《刻意練習(xí)》，我學(xué)到了一個(gè)很不錯(cuò)的方法，那就是有目的的練習(xí)。

為了更好的解釋有目的的練習(xí)，書中提出了“天真的練習(xí)”——只是反復(fù)的做某件事，并指望只靠那種反復(fù)，就能提高表現(xiàn)和水平。

這樣我們便可以更好的區(qū)分有目的和天真練習(xí)，關(guān)于有目的的特點(diǎn)，書中總結(jié)了四點(diǎn)：

1.具有明確的特定目標(biāo)

2.專注，集中全部的注意力在需要完成的任務(wù)上。

3.反饋，通過反饋發(fā)現(xiàn)不足，并且了解為什么會(huì)存在這些不足。

4.走出舒適區(qū)。

還有一個(gè)具體的步驟——將目標(biāo)進(jìn)行分割。

問自己幾個(gè)問題：

1.要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)需要做到什么？

比方說，我們要學(xué)會(huì)寫讀書筆記，首先要閱讀，其次要找出共鳴點(diǎn)，針對(duì)共鳴點(diǎn)結(jié)合實(shí)際生活寫出自己的想法，整理出一個(gè)讀書筆記。

2.要做到閱讀，我該怎么做？

就要實(shí)打?qū)嵶x起來，選好書，定好時(shí)間，把握節(jié)奏，專注用心的和作者對(duì)話，探索作者的思想意圖。

3·還要時(shí)刻問自己，為什么會(huì)做不到這些，問題出在哪里，是什么原因造成的？

比方說，閱讀，為什么我的讀書效果不好，是不能把握重點(diǎn)，還是不能順利進(jìn)入讀書狀態(tài)，然后有針對(duì)性的去練習(xí)。

4.那么這種針對(duì)性的練習(xí)，最好能請(qǐng)師傅，這樣容易得到反饋，效果會(huì)更好。

像我，不會(huì)讀書就來跟班學(xué)習(xí)讀書，一方面逼迫自己讀起來，一方面逼迫自己寫更精準(zhǔn)的做讀書筆記。

慢慢地發(fā)現(xiàn)這些已經(jīng)主動(dòng)內(nèi)化，不用逼迫，這也是進(jìn)步，加油。