“我就去聽個公開課，你看你們亂成什么樣了！沒想到我會提前回來吧！但是教室里還少了三個，不說是吧？！（打開了課程表），那我就占……（課程表上的體育、微機、美術等都被占了，但是，還有些沒占）。”
“石老……老……老師，給……”一個趴在地上的同學說（看樣子是在剛才的打鬧中被揍的）。他遞給了老師一張畫，畫上是一只王八。
“王八（網吧），王八……王強！”
沒錯，以上就是茶啊二中初三三班的“班況”，總的來說，這時一個玩世不恭、不愛學習的差班。
在網吧嗨的王強一幫人還不知道石老師的來臨……
結果不思而得，肯定是王強他們被抓住了。就在王強他們被老師訓的時候，班里正在開展“追到會”，但是，王強他們并沒有“去逝”，而是安然無恙的回來了。
故事的轉變發生在一個地下室，這個地下室都是石老師沒收來的玩具，而王強跟老師來到這里，也是為了拿回被老師沒收的充值卡。石老師發現了王強，經過兩人的飛檐走壁，最后來到一座鐘前，就在這時候，鐘的時針、分針、秒針都指向了12，12點整。王強與老師的靈魂相撞，互換了靈魂，也就是說，石老師的靈魂駐扎在了王強的身體里，反之，王強的靈魂，駐扎在了石老師的身體里。
交換了靈魂，帶來了許多的不便。石老師（王強）帶領學生上體育課，王強（石老師）訓斥石老師（王強）不好好聽課。王強（石老師）因上課和老師頂嘴被罰站……
初三三班是一個差班，這是毋庸置疑的，可是石老師在爭取講公開課的機會，這次公開課（黃金階梯）關乎到學校的榮譽。校長一直想讓一班上公開課，一班是年級的好班，在公開課上一定會大放光彩。
每一天課還是要講，誰講？王強的成長，從講課開始。操場上，石老師（王強）對王強（石老師）說，講課真累啊。王強（石老師）對石老師（王強）說，沒想到，你們學生聽課也很累啊。
但是，到了公開課的那一天，石老師卻缺席了……一班，也沒有去上公開課。石老師為什么缺席了？因為學生給石老師的檢查報告全是零分。
王強考慮到，每一次將靈魂換過來的時候，都是12點鐘，那么，這一次的12點鐘，靈魂將再度互換，也就是說，如果將自己化好妝，讓自己成為另一個石老師，那么，到了12點鐘，站在講臺上的，一定是，真正的，石老師。
這時候的初三三班，不再玩耍，因為他們不想聽到來自一班的嘲笑與欺辱，在上公開課之前，初三三班的學生努力學習，王強從此不再去網吧，不再逃課，讓我們看到了一個來自男子漢的擔當。
可是，結果往往不盡人意，這一次，卻沒換。
在燒烤店的石老師，聽到了廚師的一句話，肉好不好，不重要，得看自己怎么烤。
石老師頓悟。
趕去上公開課的石老師，講起了新課，并沒有按之前的計劃，講講過好幾遍的課。因為，肉不重要，得看廚師怎么烤。
從玩世不恭，再到互換身體，一直到王強開始擔任講課的重任，最后石老師與王強互相理解，這讓我們看到了王強的勇氣與擔當。從不好好學習，再到被一班嘲笑為廢物，一直到三班的崛起，這讓我們看到了王強的骨氣，不愿讓別人嘲笑自己的骨氣，也看到了王強的志氣，不甘心比別人差。
這部電影對我的啟發很大，想要不被嘲笑，就讓自己變強，想要被別人理解，就要理解別人。王強兩者皆是。
