《非暴力溝通》第三章 區分觀察和評論

不帶評論的觀察是人類智力的最高形式。不帶評論，這是有多客觀啊！這個不是想有就有的好嘛，只有當心如明鏡臺的時候才能很好的看待事物吧！

不過今天這章，我理解的是盡量的不帶評論的字眼和色彩來做出觀察。比如我說：你又把臟衣服扔在沙發上了！和這句：我看到你把臟衣服扔在沙發上了。是不一樣的。“又”“總是”“經常”“從不”“很少”這些都是代表的是評論而不是觀察，只有客觀的事實才能讓對方不會覺得很抵觸，因為每個人都不想自己被定義為“壞人”永遠無法改變。


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