Day7-34枚金幣時間管理法--《你一年的8760小時》 伊小米

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牛人都是時間管理的高手。不過大部分人會犯一個錯誤,一說到時間管理就想到各種各樣的時間計劃,定各種雄心勃勃的目標(biāo)。

訂計劃是時間管理的一部分,但不是最重要的一部分。如果直接通過訂計劃來改善時間管理,就好比去醫(yī)院不診斷直接開藥。你都不知道你過去的時間是如何浪費的,怎么能去確定未來的時間會用得更好呢?

因此,比起管理,時間記錄或許更有效。

用34枚金幣時間管理法,時間就能像賬單一樣被記得很清楚。

原理很簡單:早上7點起床,晚上12點睡覺,17個醒著的小時,按半小時劃分,將時間分為34份,就有了34枚金幣。

每天晚上,數(shù)一下金幣是怎么花的,就有了一個非常不錯的收獲,你會發(fā)現(xiàn),一天的時間,干了什么,高效與否,一目了然。這也就是我一年能做那么多事的最重要的原因。

有人會問:為什么是7點起床,不能8點起床?可以,那就是32枚金幣。9點起床可不可以?那就是30枚金幣

以半小時為單位來記錄的原因是,半小時是我們大部分人完成一部分工作的時間,半小時足夠了?;蛘哒f,你要完成4小時的工作,半小時是你做好準(zhǔn)備進(jìn)入這個工作的時間。

I 用自己的話復(fù)述原文

在我們的日常生活中,經(jīng)常會有這樣的苦惱:

“每天感覺工作很忙,但一天下來,似乎又沒有干多少事情!”

“同樣24小時,為什么成功的人能干那么多事情,而我連自己的工作都做不完?”

“孩子放學(xué)回家做作業(yè),2小時能完成的作業(yè),做到晚上10點還沒做完!”

原因在哪里?區(qū)別在于怎么進(jìn)行時間的管理。但時間管理≠訂計劃,訂計劃如果沒有行動等于白訂,訂計劃后每天都完成不了,日復(fù)一日還是等于空談,這里教了我們一個行之有效的方法:34枚金幣時間管理法。什么是34枚金幣時間管理法呢?

這里計算的是醒著的時間,從早上7點起床,到晚上12點睡覺,17個醒著的小時,按半小時劃分,將時間分為34份,就有了34枚金幣。但關(guān)鍵是每天反思34枚金幣各做了什么?哪些時候浪費了時間,有沒有高效做事,讓時間像賬單一樣被記得很清楚,由此達(dá)到時間管理的目的。

總結(jié):計劃→清楚自己有多少時間→預(yù)計每件事情需要的時間,重點是記錄時間、分析時間、消除時間浪費、重新安排自己的時間。

時間管理法重點是對消耗時間的記錄進(jìn)行分析,使人們能正確認(rèn)識自己的時間利用狀況,并養(yǎng)成管理自己時間的習(xí)慣。

A1

兒子每天放學(xué)回家大概16:00,每天的家庭作業(yè)大概是2小時都能完成的,可是小家伙沒有時間管理的觀念,每天回家書包一扔首先開始吃東西,吃好了看看課外書,摸摸樂高,不知不覺5點多了,他爸爸下班回來,再在爸爸地催促中不情愿地去做作業(yè),做作業(yè)的時候摸摸橡皮,削削鉛筆,看得家長心急如焚!也給他定過計劃,比如晚上18:30前必須完成作業(yè),否則不能做了,結(jié)果還是沒效果。

A1+

看了這個拆頁,我發(fā)現(xiàn)我們光注重給他定計劃了,而沒有具體時間消耗的記錄和反思,所以成效欠佳,可以使用34金幣時間管理法,關(guān)鍵管理孩子放學(xué)后的那幾個小時,以做游戲的形式,看他能贏得幾個金幣。

A2

目標(biāo): 利用34金幣時間管理法,對自己的時間進(jìn)行管理和計劃,先試行21天,看能不能堅持,哈哈

我自己的每天的時間分配如下

6:00起床

6:00-6:30洗漱(原來純洗漱??聽電子書如得到的音頻節(jié)目)

6:30-8:00上班路上(原來看電視,小說??包里放個kindle,計劃3周內(nèi)看完kindle里面的《正面管教》,《親密關(guān)系》和《邏輯思維,只要五步》)

8:00-16:00上班(這個沒啥能操作的,時間一般空不出來)

16:00-17:30下班路上(同上,又可以得3枚金幣,哈哈)

17:30-18:00吃晚飯(與家人交流,這個也很重要,不打算安排別的)

18:00-21:00陪兒子做作業(yè)(原本刷手機(jī)??我坐旁邊看書1金幣,回看自己報的網(wǎng)絡(luò)課程:知識體系精深營)

21:00-21:30 檢查作業(yè)

21:30-22:00自己放松(洗澡,聽音樂)

22:00-23:00做點自己喜歡的事(原來刷手機(jī)??寫簡書,畫畫)

23:00-6:00睡覺(睡前反思自己今天得的金幣數(shù)量,有沒有浪費時間,進(jìn)行改進(jìn)!)

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