【R·閱讀原文片段】
牛人都是時間管理的高手。不過大部分人會犯一個錯誤,一說到時間管理就想到各種各樣的時間計劃,定各種雄心勃勃的目標。
訂計劃是時間管理的一部分,但不是最重要的一部分。如果直接通過訂計劃來改善時間管理,就好比去醫(yī)院不診斷直接開藥。你都不知道你過去的時間是如何浪費的,怎么能去確定未來的時間會用得更好呢?
因此,比起管理,時間記錄或許更有效。
用34枚金幣時間管理法,時間就能像賬單一樣被記得很清楚。
原理很簡單:早上7點起床,晚上12點睡覺,17個醒著的小時,按半小時劃分,將時間分為34份,就有了34枚金幣。
每天晚上,數(shù)一下金幣是怎么花的,就有了一個非常不錯的收獲,你會發(fā)現(xiàn),一天的時間,干了什么,高效與否,一目了然。這也就是我一年能做那么多事的最重要的原因。
有人會問:為什么是7點起床,不能8點起床?可以,那就是32枚金幣。9點起床可不可以?那就是30枚金幣
以半小時為單位來記錄的原因是,半小時是我們大部分人完成一部分工作的時間,半小時足夠了。或者說,你要完成4小時的工作,半小時是你做好準備進入這個工作的時間。
【I】
說到時間管理都是各種對時間的控制和計劃,而這些控制和計劃只是時間管理的一部分,不是全部。時間管理有一種重要的部分就是對時間的記錄。就好像你連自己的時間怎么用的都不知道,又如何去確定未來的時間是如何用呢?
在培訓(xùn)咨詢管理的生涯里聽了很多關(guān)于時間管理的課程,4象限、番茄法則、猴子法則等等,按這些方法把工作重要優(yōu)先級都排的清清楚楚,甚至精確到每個時間段,卻還是沒有很好的效果,這個時候往往百思不得其解,到底怎么樣才能改變我的時間管理現(xiàn)狀?
看到時間記錄也許比管理更有效的時候,我有點恍然大悟,有些對使用使用的習慣根本就在看不見的過程中決定著你的行為,雖然你有著很好的愿望,然后愿望畢竟不能指導(dǎo)行為。那么怎么了解你的習慣呢,有一個很有效的方法就是:對時間的記錄。
對時間的記錄如何記錄呢?34枚金幣時間管理法,原理是:早上7點起床,晚上12點睡覺,17個醒著的小時,按半小時劃分,將時間分為34份,就有了34枚金幣。這樣用金幣的方式來對時間進項視覺化的呈現(xiàn)會讓你對自己的時間使用習慣有一個非常清楚的了解,就像賬單管理。當你一天下來數(shù)一下你的金幣有多少時,你就會一目了然,還會找不到解決的方法么?
【A1】
在去年的下半年,因為工作內(nèi)容的調(diào)整對專業(yè)內(nèi)容的能力要求非常高。而大部分未知領(lǐng)域的知識得通過閱讀書籍來完成,我一直為擠不出時間看書學習而苦惱,給自己定了個讀書計劃,每月要讀4本專業(yè)書籍,每周1本。
而事實情況是,每天上班忙忙碌碌,下班忙著陪娃,當我集中精力有自己的時間時,已經(jīng)是深夜精疲力盡的時候,讀不完兩頁就撐不下去了。
而當我很努力的回想,每天到底都忙了什么的時候,發(fā)現(xiàn)很多時候連當天都很難回想起來,這讓我有深深的挫敗感。
【A2】
下周一周(6月19-6月23)嘗試用34枚硬幣的方法對一周的時間做個記錄,來觀察一周的時間使用情況。
具體做法:
1.下周一前通讀34枚金幣時間管理法書籍,掌握使用方法
2.下載34coins app對(6月19-6月23)的時間進行記錄
3.對時間記錄情況進項反饋并改善目前自己的時間管理方法