拆書訓練營15:不做傻瓜式選擇
拆頁來源:《關鍵對話》
拆書目標:學會跳出非此即彼,提出復雜問題并解決
對話高手從來不做傻瓜式選擇(即非此即彼,非黑即白式的選擇)。對話高手在拒絕“傻瓜式選擇”時會提出新的選擇。他們會面對更為棘手的問題,排除非此即彼的選擇,轉而去尋找具有重要意義的對比說明。首先,你應該闡明自己的真正目的。其次,說明你不想實現(xiàn)的目標。最后,給自己提一個最為復雜的問題。
I復述知識
非黑即白的世界觀,是一種二分法的思維模式,認為一個事物要么是對的否則一定就是錯的,要么是好的要么就肯定是壞的,這是和唯物辯證法截然不同的兩種世界觀。
唯物辯證法主張用聯(lián)系、發(fā)展、全面的觀點看問題。它要求人們在觀察和分析問題時,要從事物之間的相互聯(lián)系和相互作用入手,不能只看到一個個孤立的食物;要把事物的現(xiàn)狀與它的過去和將來聯(lián)系起來考查;既要看到事物位置的移動和數(shù)量的增減,更要看到事物根本性質的變化和發(fā)展;在分析事物發(fā)展的原因時,要著重抓住事物發(fā)展的內(nèi)部矛盾(內(nèi)因),又不忽視事物發(fā)展的外部矛盾(外因)。
用辯證唯物法的觀點來看這個世界,這個世界并不是非黑即白的,世界上也不存在完美,只存在優(yōu)秀與更優(yōu)秀。完美只是人類的愿望,要符合事物的客觀規(guī)律才能一步一步更接近。
文中給出了高手處理選擇的方法,
一、拒絕非黑即白的二分法思維模式,提出出新的選擇。
二、明確自己的目的。
三、找出接近事物發(fā)展規(guī)律的本質性的復雜問題。
和老公吵架很容易陷入這種非黑即白的傻瓜認知里。
十一假期老公每天廢寢忘食手機不離手的玩手機,我很生氣,和他理論時就陷入這種非黑即白的傻瓜認知里,非要和他理論明白證明他的行為是錯誤的。
再因為老公玩手機和他理論的時候,應該運用到上面的方法:
1,手機不離手及時看手機的習慣并不是完全不好的,這一習慣能讓我們及時回復一些微信信息,有利于加強正向的人際交往關系,及時瀏覽一些新聞消息,能及時了解很多訊息,玩游戲也能放松我們都身心,有助于身心健康愉悅。
2,玩與不玩手機都應該是為了更好的生活,如果因為玩游戲影響了生活的其他方面就弊大于利了,凡事要適可而止,玩手機也一樣。
3,手機是一個現(xiàn)代生活的工具,我們要清楚手機應該是為我們服務的,而不是我們自己淪為手機的奴隸。