發簡信
IP屬地：新疆
-
-
-
-
蒸煮揉捏，紫薯和芋頭這種吃法絕對更Q彈！
總覺得時光很神奇，你永遠都無法想象在時光的年輪中，未來的你會變成什么樣子。 現在的生活其實都蘊含著自己曾經走過的路，但是時光從來帶不走的是，自己骨子里浸透的倔勁兒。在屬于自己...
-
素熱菜：【濃湯重陽菌】一款應季的菜譜 味道好極了！ 【濃湯重陽菌】 食材：重陽菌 香菇 青椒 調料：原香菜籽油 食鹽 味極鮮 方法： 1、準備好食材； 2、洗凈食材，重陽菌如果是大的切成小塊，香...
-
素熱菜：【多味豆腐干】食材：熏豆腐干 油豆豆 調料：植物油 食鹽 味極鮮 芝麻 花椒 孜然 辣椒碎（微辣） 肉桂粉 方法： 1、準備好食材； 2、將熏豆腐干切條裝進大碗里，加食鹽、味極鮮、孜然、花...
-
師兄:生煎素菜包是不是這樣的餡料吶？??
素早餐：【蔬果精力湯+甜菜根蜜豆沙拉+生煎素菜包】
精力湯食材：（3人份） 卷心菜3片 芒果1個 火龍果半個 桂圓肉20克 組合堅果25克 小麥胚芽20克 溫水400ml 破壁機選擇果蔬程序打好即可 素菜包餡料：松茸 青椒 榨...
-
素早餐：【蔬果精力湯+甜菜根蜜豆沙拉+生煎素菜包】精力湯食材：（3人份） 卷心菜3片 芒果1個 火龍果半個 桂圓肉20克 組合堅果25克 小麥胚芽20克 溫水400ml 破壁機選擇果蔬程序打好即可 素菜包餡料：松茸 青椒 榨...
-
-
2017-08-24美味的【手撕蒜薹】 蒜薹:具有溫中下氣，補虛、調和臟腑，以及防癌，殺菌的功效（營養成分很高）。 【手撕蒜薹】 食材:蒜薹適量、熟芝麻適量； 調料:鹽、糖、白醋、香油、素...
-
-
-
2017-08-24二、【熱干面】 食材: 堿面條1斤、香菜、香蔥、榨菜、酸豆角、綠豆芽、千張 各適量； 調料: 芝麻醬、甜面醬、老抽、香油、鹽、辣子油、大料水（八角 花椒 香葉 小茴香）； 做...
-
@幸運草_737c 師兄，怎樣切胡蘿卜花，好可愛??
素熱菜：【金湯絲瓜】
食材：絲瓜 南瓜 胡蘿卜 調料：植物油 食鹽 黑胡椒粉 方法： 1、準備好食材； 2、絲瓜切滾刀塊，胡蘿卜切花片，南瓜蒸熟后放破壁機加適量水，打成較稀一點的南瓜糊； 3、炒鍋...
-
我要學著做做??
素熱菜：【金湯絲瓜】
食材：絲瓜 南瓜 胡蘿卜 調料：植物油 食鹽 黑胡椒粉 方法： 1、準備好食材； 2、絲瓜切滾刀塊，胡蘿卜切花片，南瓜蒸熟后放破壁機加適量水，打成較稀一點的南瓜糊； 3、炒鍋...
