夏天氣溫高，人體陽氣旺盛，易出現心神不安、失眠、易怒等問題。同時，天氣炎熱容易出汗，損傷心神，影響身體健康。建議少食辛辣刺激、重口味的食物，而是多食用清淡、易消化、營養豐富的...
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夏天火氣旺，多吃這4道蒸菜，清爽潤燥不上火，營養好吃強免疫 -
推薦8款極簡爽口涼拌菜，開胃又解膩，大人小孩都愛吃推薦8款極簡爽口涼拌菜，開胃又解膩，大人小孩都愛吃 涼拌杏鮑菇 1、準備食材：杏鮑菇、蔥花、蒜末、熟白芝麻、香菜、小米椒、辣椒粉、孜然粉、食用油、生抽、陳醋、砂糖、食鹽 2、...
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它倆搭檔，堪稱“補鈣王”，好吃不貴，營養美味，孩子常吃長高個它倆搭檔，堪稱“補鈣王”，好吃不貴，營養美味，孩子常吃長高個 做菜這件小事，有時候你別看不上有些食材很便宜，其實各有各的補。 換句話說，有的菜就雖然很宜，但也有其獨特的風味與...
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同樣是吃貨，為什么廣東人“吃不胖”？據說原因有三個！推薦語：同樣是吃貨，為什么廣東人“吃不胖”？據說原因有三個！ 同樣是吃貨，為什么廣東人“吃不胖”？ 據“中國肥胖指數”階段性研究結果顯示，廣東省肥胖率遠低于全國平均水平。 遠...
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煎豆腐時，不要再直接下鍋了記得多做1步，豆腐不碎不粘鍋推薦語：煎豆腐時，不要再直接下鍋了記得多做1步，豆腐不碎不粘鍋 豆腐是我們平時吃的豆制品之一，說到豆制品，有營養，平時父母也讓孩子吃豆制品，豆腐含有非常豐富的蛋白質，補充人體...
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白蘿卜怎么挑？學會這幾招，輕松挑到好吃的蘿卜，水分足不空心推薦語：白蘿卜怎么挑？學會這幾招，輕松挑到好吃的蘿卜，水分足不空心 俗話說，冬吃蘿卜夏吃姜，冬天到了，又到了吃蘿卜白菜的季節，記得以前運輸業不像現在這么發達，北方冬天的蔬菜就...
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做發面包子注意這幾點，做好的包子松軟不塌陷，太好吃了作為一個愛吃面食的北方人，日常肯定是不開饅頭、花卷、面條、包子等面食相關的美食的，特別是包子，里面直接有餡，剛蒸出來不配菜也能吃上好幾個。 記得剛開始學蒸包子的時候，蒸出來的...
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買回來的大蔥，別隨便放地上，教你3個“土方法”，3個月照樣鮮過了立冬以后，這天氣是越來越冷了，這個時候對于我們北方人來講，就是到了儲存白菜還有大蔥的季節，這個時候購買大蔥啊，還有白菜，基本上都是按幾十斤或者是上百斤來買的，就是因為冬天...
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同樣是白菜，“綠葉白菜”和“黃葉白菜”區別這么大，別再亂買了推薦語：同樣是白菜，“綠葉白菜”和“黃葉白菜”區別這么大，別再亂買了 立冬過后，就到了大白菜上市的季節了，北方人都有囤菜的習慣，所以我們這邊到了這個時候，就會有菜販子用大卡車...