元代是"水墨寫意化"的發(fā)展時期，院體也傾水墨清淡而行。王冕以墨梅法"畫梅以胭脂作沒骨體"。后有"前元博士柯九思，愛將脂粉染梅枝，王家元章傳墨法，雪月風(fēng)煙種種奇"繼之。清代方薰...
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周午生的沒骨世界（20230513） -
讀書筆記《人間值得》第六章第六章簡單生活每一天 煩惱、痛苦，即使在人生最糟糕的時候，也必須持續(xù)工作。 家里和職場，處處都是煩惱。那時候就是靠努力工作，正是那時候無暇顧及煩惱、瘋狂工作的經(jīng)歷，讓我學(xué)...
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讀營養(yǎng)書籍集錦1.聽身體的話 當(dāng)你開始覺得哪里不舒服的時候，就要當(dāng)心了。這是身體在對你拉響了警報，說明你的生活方式，比如飲食、作息和運動，一定是在某個方面出現(xiàn)了問題，需要及時調(diào)整，重新回到...
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讀書筆記《人間值得》第五章第五章生活和工作的平衡之道。 25、工作質(zhì)量不完美沒關(guān)系，調(diào)整思路也可以，關(guān)鍵是不要中途放棄。 每個人都有不能對別人訴說的事情。因此，請放棄希望萬事都朝理想方向發(fā)展的想法...
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讀書筆記《人間值得》第四章第四章、讓心歸于平靜 17、對未來擔(dān)心也沒用。 你有忽略眼前的事兒嗎？我只關(guān)心眼前的事兒。人為什么會感覺不安？大多數(shù)情況下，這種不安是因為對未來考慮太多。 打心底里認...
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讀書筆記《人間值得》第二章第二章。不要期待太多。對于生活中的小事心存感激。 五，必須要幸福，不這樣的話，不這樣想的話才會幸福，放下人生多余的行囊。如果以別人做什么，我也必須那樣做，一定會變的很辛苦。無...
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讀書筆記《人間值得》第一章前言。解決煩惱最重要的關(guān)鍵在于，在現(xiàn)實和自己的心情之間找到平衡點。簡單點兒說，就是如何把人生過得值得過得歡喜。 別人給你各種各樣的建議，其實最后還是要靠自己。不過就是要弄清楚...
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讀書筆記《如何結(jié)交比你更優(yōu)秀的人》第六章第六章飯局社交用美食經(jīng)營人際關(guān)系。 一、美食是最容易建立連接的話題。 問問某個同事，最喜歡哪個餐廳？如果你同事在談戀愛，就問環(huán)境好的浪漫餐廳在哪里？如果是中老年的大哥大姐就問...
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讀書筆記《人間值得》第三章第三章恰到好處的人際關(guān)系 十一、如果有人傾聽你的煩惱，就能讓你感到輕松。 恒子奶奶說她并沒有特殊特別的治療方法和咨詢技巧，能做的就是傾聽每一個人的講述。人的訴求其實很簡單，但...
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讀書筆記《如何結(jié)交比你更優(yōu)秀的人》第五章第五章向上社交跟比自己優(yōu)秀的人做朋友。 一、什么樣的人最容易獲得別人的幫助？勤快、虛心、好學(xué)，很快使他得到了主廚和同事的認可。為什么小林能夠在追尋夢想的路上獲得別人的幫助呢？...
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讀書筆記《如何結(jié)交比你更優(yōu)秀的人》第四章第四章職場社交，讓自己發(fā)光，別人才會被你點亮。 一、與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系 關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力，不只要管理好下屬和自己的團隊，還要學(xué)會如何和平級同事、其他團隊。更要學(xué)會管理好自己的老板。如何在...
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讀書筆記《如何結(jié)交比你更優(yōu)秀的人》第三章第三章，如何把熟人變成朋友？ 一、系統(tǒng)化的進行人脈管理。記錄一下名片，時間地點，中間介紹人，外貌特征，主要談?wù)摰脑掝}，行業(yè)找工作，興趣愛好，家庭情況，子女情況，面臨的困難、共...
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讀書筆記《如何結(jié)交比你更優(yōu)秀的人》第二章如何把陌生人變成熟人 一、跟客戶介紹自己是我克服恐懼的第一步。這件事情交給我看似難以達成的目標(biāo)，只要努力和堅持，都有它的可能性。同時，最重要的是，我認識到，只有學(xué)會把陌生人變...
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讀書筆記《如何結(jié)交比你更優(yōu)秀的人》第一章自序，找到你生命中的貴人。 其實關(guān)系并不是中國特有的，在美國或其他國家，關(guān)系也是無處不在的。人脈是一個非常形象的詞匯，脈是彼此關(guān)聯(lián)，相互影響是動態(tài)的。 如何找到...
個人介紹
讀書，是為了讓你成為一個有溫度懂情趣會思考的人，是為了讓你在跌宕起伏的生活中，擁有處變不驚的內(nèi)心，讓你在未來，能獨自混過那些漫長幽暗的歲月而不怨天尤人。