生命之花的小分享，自己的體會，希望大家有收獲的到時候進行交流，也希望得到群里前輩們的指點。在正式分享之前先聊聊，“與堅持夢想者同行”和“與夢想者同行”的區(qū)別與思考。 趙昂老師...
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如何做好你的生命之花 -
一萬小時之寫作訓練應(yīng)該是屬于重要不緊急事件，也是你各項中完成的最差的一項。一天中完成眾多任務(wù)，是非常難的，尤其要一直堅持下去。光是想想那么多任務(wù)待完成就要消耗不少意志力。所以建議每天選出最重要的三件事放在優(yōu)先級別高的list中。剩下的視情況完成。比如說，如果你要取消晨間日記，那么替代上來的我覺得反而應(yīng)該是寫作訓練（此時意志力最強）。
要想任務(wù)打卡順利，每月可設(shè)一兩天原諒日。還要有適當?shù)莫剳蜋C制。沉迷小說刪app這個懲罰顯然并不是一個最佳手段，因為你慣常的做法是明天做不到再刪。然后第二天稍稍克制一下。懲罰的作用并未體現(xiàn)。另外，還可借鑒一下同輩壓力。找一些人組個寫作練習的群。2018-01-25早起日記
早上起來后這段時間，困意還是比較重的。剛剛用舒爾特表進行測試，第一局用了17秒（這段日子8點進行時平均14秒），之后才降下來，開始集中注意力。 是不是每天早上都這樣呢？暫時不...
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自控力，自制力，意志力，大抵都是一個東西。
自我原諒在對自己過于嚴苛的情況下有提升作用。然而，如果經(jīng)常自我原諒，反而會降低。最近的日記里，我發(fā)現(xiàn)你對不能做到的安排有比較多的“理由”，其實就是在用自我原諒。然后，開了一個頭，這種現(xiàn)象就越來越頻繁了……2018-01-24早起日記
早起已經(jīng)成為習慣。今天早起有點困，洗漱動作慢吞吞的，就像是在補覺。差不多晚了10分鐘進行每日規(guī)劃和日記。 每天的早起日記都挺痛苦的，因為每次寫作時發(fā)現(xiàn)，除了總結(jié)和規(guī)劃，可以寫...
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新家很新凈，不錯不錯
2018-01-08早起日記
周六周日因為搬家，沒有早起。今天恢復(fù)了。 此時的深圳，還處于黑夜當中。冬天早起，也是夠自虐的了。 過去的這個周末，很忙。從周五晚上開始，就在收拾整理東西，打包成一個個箱子。總...
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“工作那么忙，怎么還有時間讀書？”——我只不過是把別人打游戲、追劇、閑逛、發(fā)呆的時間都花在了讀書上，而已。
這段話給你99分，留一份等下一年2017年，我讀的這51本書
2017年讀了51本書，數(shù)量恰好和去年一樣，大約每周一本。 實際讀的方式，并不是一周一本，而是多本同時閱讀。有的厚書得讀幾個月，比如《洛麗塔》和《罪與罰》，有的薄書一兩天就讀...
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兩個本子？
2018-01-02早起日記
今天我想大多數(shù)人想法都一樣：不想上班。 但是大多數(shù)人都知道有一句扎心的話：上班的根源不是努力，而是窮。所以你不得不上班。 其實這種情緒很不好，也是人生沒有目標的表現(xiàn)。 人生沒...
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你的游記寫了好久了……有沒有發(fā)現(xiàn)，當時間不夠用的時候你首先犧牲的就是游記的寫作。不如用輸出倒逼輸入吧。
2017-12-26早起日記
說實話，這幾天體驗12M的光纖，并沒有很明顯的速度提升。怪不得大家都吐槽所謂提速降費并沒感同身受。 對于家庭用戶而言，運營商停止老套餐，強制升級新套餐加費用的行為其實并不符合...
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我以前試過，看起來是個人房源，一聯(lián)系，居然是中介
2017年12月20號早起日記
今天起來的時候，突然想到今年的冬天格外冷，往年好像沒這樣子。不知道是我的錯覺，還是真的這樣。 剛剛才發(fā)現(xiàn)昨天日記寫錯日期了（汗！），寫成今天了。不知道是不是因為太冷，智商下降...
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農(nóng)歷年底房價比較低吧，因為很多人過年回家，有些就不回來了這個月退租相對少一些，年終獎的因素。
另外，58上面好多假房源啊，有些是中介故意低價刷屏，然后告訴你租出去了還有別的要不要2017年12月20號早起日記
今天起來的時候，突然想到今年的冬天格外冷，往年好像沒這樣子。不知道是我的錯覺，還是真的這樣。 剛剛才發(fā)現(xiàn)昨天日記寫錯日期了（汗！），寫成今天了。不知道是不是因為太冷，智商下降...
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買的多大的本子？B5？
2017年12月19號早起日記
早上起來，洗漱，沖一包速食粥，喝兩大杯熱水，開始寫日記。 有人說，思維是網(wǎng)狀的，而文字是線性的，寫作其實是碎片思維或者碎片信息的再處理，用線性的方式輸出。 其實這句話挺有道理...
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筆記里的時間軸都沒利用上
2017年12月19號早起日記
早上起來，洗漱，沖一包速食粥，喝兩大杯熱水，開始寫日記。 有人說，思維是網(wǎng)狀的，而文字是線性的，寫作其實是碎片思維或者碎片信息的再處理，用線性的方式輸出。 其實這句話挺有道理...
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天氣越來越冷，起床會很痛苦。
大腿酸痛是因為之前運動少，一下負荷過高。可以做一做拉伸。我徒步完會用keep做跑后拉伸，第二天盡可能做一些不那么激烈的運動比如慢跑來排酸，恢復(fù)會快一些2017年12月18號早起日記
昨天中斷了早起，今天恢復(fù)了。大腿還是非常酸痛，這兩天是沒法劇烈運動了，要注意捶一捶緩解。 昨天太冷了，感覺思維也被凍住了，早上起不來，白天也是注意力不集中，交互微專業(yè)的作業(yè)完...
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哈哈，我看你前一天的計劃里徒步穿越還安排了聽課，我就猜你應(yīng)該完成不了。
2017年12月17號日記
今天的不能算是早起日記了。7點半才起床。 其實凌晨5點半時，鬧鐘響了，我是想要起來的。但是全身酸痛，加上溫度太低，是在爬不起來，于是繼續(xù)睡了。 昨天的東西涌穿越，我事先并沒有...
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通過滿意度測評和理想值分配兩個步驟得出人生目標這個技巧，可否具體講講？
2017年12月15日早起日記
又是半個月過去了。說實話，自從每天早起，寫日記，堅持每天學習之后，每天過得還是比較充實的，就是目前經(jīng)濟利益不足，后期要知行合一，讓知識產(chǎn)生效益，才能堅持更長時間。 今天的任務(wù)...
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我11點半睡覺，早上七點起床，還很困……
2017年12月12日早起日記
雙12來了，可以清理購物車了！ 哈哈，之前淘寶找湊單產(chǎn)品也花了不少時間，一次清理，也當獎勵自己這段時間堅持早起了。個人要用的東西，買了效率手冊和各類筆記活頁，準備自己制作總結(jié)...
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經(jīng)常徒步的話，還是備兩根登山杖吧。有登山杖可以省很多力，對膝蓋的傷害也低很多
烏龍古道，想說愛你不容易
烏龍古道位于浙江湖州長興縣小浦鎮(zhèn)，北起八都岕(kǎ)，南至周吳岕(kǎ)，全長20余公里，主要翻越方山。 相傳1600多年前，有一條烏龍在方山頂上來回盤旋，僧人看見后，在這里...
