發簡信
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喜歡讀書，喜歡書寫，一個愿意用生命影響生命的心理咨詢師！
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回憶往事，珍惜當下的幸福。第二十六天作業實修 姓名張艷春 2020年07 月 18日 1、每天修一條通向成功快樂的思維高速公路 重定意義————好事情 事件:大兒子輔導班下課要吃小龍蝦， ...
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快速眼動療法：EMDR的8個階段階段1:歷史采集與治療計劃(Client History and Treatment Planning)。評估來訪者適不適合EMDR（來訪者自身的穩定性和當前生活壓力）。如果...
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賈母：優雅的女人，無懼衰老匯紅樓女子，品夢幻人生，悟一二道理。 女人如何優雅地老去？看看賈母就知道了：她有過人的理家之才，卻深藏不露，把管家大權都交給了后輩，自己只管帶著兒孫們享樂。她有不俗的藝術品味...
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抑郁癥是心眼小造成的？抑郁癥是精神病？這2個觀念害苦了很多人正確認識抑郁癥 提起抑郁癥大家已不再陌生，雖然如此，但大家普通對抑郁癥的了解還存在很大的誤解。認為抑郁癥患者就是懦弱、心眼小、想不開、轉牛角尖。還有比較廣泛的認識把抑郁癥當成...
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我在今天早上，卸載了抖音
不知不覺，距離考試結束已經一個多月了，考試前總想著考試結束后要做很多的事情，要把買的很多書讀完，要寫長文，要學習股票基礎知識...... 可是真的有時間后發現好多事情還是沒有...
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亦止法：擺脫強迫癥、焦慮癥、恐懼癥的解脫之道亦止法“亦是如此”，是針對強迫癥的有效治療方法。強迫癥是源于恐懼的一種表現。導致的病因雖是多方面的因素，但還是與患者的個性特質密不可分。亦止法是強迫癥的治療方法中具有實際操練...
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本期主題：有效處理【親子投訴】的智慧洋同學：爸爸，你媳婦欺負我，你說怎么辦？（故作撅嘴狀） 洋爸：哦？看你這表情，一定有話想要說。來，說說我媳婦是怎么欺負你的，把過程跟爸爸說說。（故作正義狀） 洋同學：你媳婦剛...
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劉姥姥：難得糊涂～吃虧是福匯紅樓女子，品夢幻人生，悟一二道理。 劉姥姥本是鄉野村婦，嬉游大觀園時，明知鴛鴦與王熙鳳故意戲弄她，她也不生氣，反而干脆配合她們演了一出戲，把賈府上下逗得前俯后仰。 悟：劉姥...
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賈迎春：你的善良，得有點鋒芒匯紅樓女子，品夢幻人生，悟一二道理。 《紅樓夢》中的賈迎春，諢名“二木頭”，因為她是一個心地善良，不爭不搶的人。可是，她的善良沒有給她帶來好運，不僅丫鬟婆子不把她放在眼里，出...
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本期主題：親子共話【人品、人性、人格】……今天和洋同學一起聊天的過程中，聊到了有關【人】的【人品的影響、人性的本質、人格的塑造】。 有關人品：一個人的品質，是生而為人最起碼的準則，也是為人處世的最高準則。如果一個人沒...
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@慵懶小書蟲 愿每個人都是發光體，都可以照亮更多黑暗的地方??????
本期主題：【書籍和環境】對孩子的影響
中午放學接洋同學回家吃飯，路上說起了某重點高中有個男孩投湖自盡的事件。交談中，在形容人死之后的尸體僵挺狀態時，我用了一個詞是【挺尸】，洋同學說用【尸僵】這個詞更精準，接著給我...
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本期主題：【書籍和環境】對孩子的影響中午放學接洋同學回家吃飯，路上說起了某重點高中有個男孩投湖自盡的事件。交談中，在形容人死之后的尸體僵挺狀態時，我用了一個詞是【挺尸】，洋同學說用【尸僵】這個詞更精準，接著給我...
