第二十六天作業實修
姓名張艷春
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? ? 2020年07 月 18日
1、每天修一條通向成功快樂的思維高速公路
重定意義————好事情
事件:大兒子輔導班下課要吃小龍蝦，? ? ? ? ? ? ? ? ? 所以我很開心
因為:1孩子學習壓力大，回家想讓媽媽給買吃的，正常。
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? ? ? ? ? 2吃是人的本能，孩子想吃小龍蝦，是生理需求，還是心理需求，都有！
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? ? ? ? ? 3我允許孩子表達自己的需求，可不可以滿足孩子的需求呢？
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? ? ? ? ? 4我可以聽到孩子的話，學會傾聽孩子的話，孩子想通過讓我買吃的表達什么？他很重要還是他可以說了算
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? ? ? ? ? 5吃一次小龍蝦為什么會有糾結，是擔心花錢，還是擔心孩子的健康，還是自己不能接納孩子的這個要求
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? ? ? ? ? 6擔心老公說，天天吃喝玩樂，這句話，曾經引發我內心的很多波瀾
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? ? ? ? ? 7買小龍蝦就代表溺愛孩子嗎？我心里有太多評判在里面
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? ? ? ? ? 8花錢我會心疼，這是我內心的匱乏和別人沒有關系
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? ? ? ? ? 9學習花錢我透支信用卡，沒有補上窟窿，不愿意聽老公嘮叨，所以想從平常的生活費里剩下來錢來彌補學習花的錢的窟窿。
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? ? ? ? ? 10我也可以拒絕他的要求啊！中午剛剛吃了很多好吃的，沒有必要天天吃那么花里胡哨的。
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具體用到的是哪一個知識點來轉化為好事情的,怎么理解的
2.每天一次肯定自己的進步
1今天上午下午我克服困難，堅持學習，學習后發現很多自己的點，自己沒有落實到行動上，我需要更多的謙卑，不要好為人師，要在家做妻子，做媽媽，做女兒，在什么場合現什么像。活好當下每一個角色。
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2.活在每一個當下的狀態里，狀態非常重要，活出自己的生命力。
診斷好自己，才能更好的幫助別人。73855理論非常重要，理論與實際運用要更加靈活。
多傾聽，少評判，培養自己的慈悲心。
如何做到三贏，放下受害者拯救者的角色，不要做加害者，成長療愈好自己，因為人不能給予別人自己沒有的東西。
多認可贊美自己，放下我不夠好的限制性信念，療愈自己我說了算，被尊重，自己成為自己的內在父母。
通過執行師課程里的作業做轉念，一念天堂，一念地獄。
好好愛自己，愛好自己才能更好的去愛別人，愛滿了才能自溢。
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3,每天確認自己種的信念,接納不完美的自己,對自己的生命說yes
我堅持做到了早起冥想，學習，寫作業，到修理廠幫忙，接送孩子，我是一個好學生，好妻子，好媽媽！
4、以終為始,每天必做的三件事
早起，冥想 寫作業
1.每天自拍一張照片,寫一段滋養自己的文字,都發在修煉群里(完成口打√)
2.每天至少對一個同修欣賞,以文字形式發到修練群(完成口√）
感恩今天學習的每一個人
還有哪些是你每天必做的事情
打掃衛生，做飯
第二十六天實修
撿垃圾與人生的思考寫感悟
這些天走路的時候順手就去撿一下垃圾吧。和它做一個鏈接，你也是可以感受到它的。集中一天為“環保日”去做一下也是很好的，或許我們撿的已經不簡簡單單是個垃圾了。你撿起的是那塵封記憶里，自己曾不愿撿起的你扔掉的是歲月都不曾帶走的傷痛和記憶。
你清理的是一個干凈的靈魂上，不小心沾染的灰塵。你平衡的或許是連你自己都不曾知道的未了情結。你不經意間推動的是一個大系統運營下的能量守恒。你祝福的是一個蕓蕓眾生，萬千世界，形態百樣的環境。而你拾起的是一顆愛的種子，它正在你的心里結出愛的果實。
? 圍繞這段文字寫一篇這段時間以來的修煉感悟一—拾起的寶藏”讓自己靜下來，翻看過往的感悟和拍的照片，配上一些自己喜歡的合適的音樂，也可燃一點香，泡點茶，靜下來，品品你拾起的寶藏，品品你笑容與淚水，品品你的過往與未來，品品你的驕傲與仿徨，品品你的努力與感動，品品你那回首后會心一笑的溫暖，去品品自己，品品你走過的路，品品那些你品到的所有…
這幾天我也有意識的看到垃圾就撿，做完點滴的小事，我感覺心里是非常舒服的。清理垃圾，也是清理自己靈魂的垃圾。回家繼續打掃家里的衛生。
在平安保險上班的時候公司組織去爬泰山，我和愛人結婚10年后，第一次單獨出去。
小兒子幼兒園要求拍攝父母陪伴孩子讀書的照片，賢妻良母溫柔的媽媽和兒子。
楊馥寧老師的課程里我感受到了她的力量，特別喜歡她，老師的故事讓我明白學習的重要性，老師也用自己的真實經歷喚醒我繼續堅持學習。
兩年前悟納和聚成愛系統，領航人的學習，我第一次在高速公路開車四個小時到達曲阜，也是我人生的一次挑戰，回來的時候下著大雨，我和喜成姐換著班開回來的，我還是非常勇敢的。
一次家排公開課，被偷拍的照片
12年前的我和好朋友淑芬在她老家房后的合影，非常感恩淑芬在我每一次心里需要支持的時候給予我支持和鼓勵。
小兒子一歲時，在老公老家大布鄉鎮拍的第一張全家福。
抑郁康復后的我，回老家看小兒子自拍照片！
高中時候剩下的唯一一張和同學的合影，當初的我是那樣可愛和單純！
每一張照片背后都有一個故事，生活的點點滴滴，珍惜每一個當下，過好每一天。
