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    高手:精英的見(jiàn)識(shí)和我們的時(shí)代

    當(dāng)你停下來(lái)思考自己是否愛(ài)著某個(gè)人的時(shí)候,那就表示你已經(jīng)不再愛(ài)他了。——薩豐《風(fēng)之影》 檢驗(yàn)一流智力的標(biāo)準(zhǔn),就是看你能不能在頭腦中同時(shí)存在兩種相反的想法,還維持正常行事的能力。...

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    我的情緒為何總被他人左右

    你要讓陽(yáng)光灑在心上而非身上,溪流穿軀而過(guò),而非從旁流過(guò)。——約翰·繆爾《夏日走過(guò)山間》 人生苦短,何其珍貴。 改變想法需要付出、覺(jué)悟,還有就是練、練、練。付出是一種態(tài)度,表明...

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    別讓壞情緒毀了你

    往前看,指日可待;往回看,風(fēng)馳電掣。這是我對(duì)歲月的感受。——王朔《致女兒書(shū)》 一項(xiàng)調(diào)查顯示,在職場(chǎng)上升遷,或是工作較有成就的人,絕大部分是在情緒上具有穩(wěn)定性格的人,而不是才華...

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    駕馭情緒的力量:7步終結(jié)情緒化飲食

    剛剛好,看見(jiàn)你幸福的樣子,于是幸福著你的幸福。——村上春樹(shù)《國(guó)境以南太陽(yáng)以西》 當(dāng)我們能夠精準(zhǔn)地標(biāo)識(shí)一個(gè)情緒時(shí),我們就是在做不帶任何評(píng)判的觀察。當(dāng)我們不帶評(píng)判地關(guān)注情緒時(shí),就...

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    別讓情緒毀了你的努力

    世界并沒(méi)有把你改變多少,不像你想的那么嚴(yán)重。只是給了你一次打擊罷了。——石黑一雄《上海孤兒》 男人獨(dú)當(dāng)一面的象征就是:“無(wú)論在街上看見(jiàn)什么館子,價(jià)格都不用看,就可以直接帶著人...

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    暗理性:如何掌控情緒

    若將一朵花拿在手里,認(rèn)真地看著它,你會(huì)發(fā)現(xiàn),片刻間,整個(gè)世界完全屬于你。——?dú)W姬芙 人每時(shí)每刻都在做三件事情:感覺(jué)、思考以及行動(dòng),如果把人比作機(jī)器,那么,我們?cè)谧龅倪@三件事情...

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    你只是看起來(lái)很努力

    要想面對(duì)一個(gè)新的開(kāi)始,一個(gè)人必須有夢(mèng)想、有希望、有對(duì)未來(lái)的憧憬。如果沒(méi)有這些,就不叫新的開(kāi)始,而叫逃亡。——瑪麗亞·杜埃尼亞斯《時(shí)間的針腳》 如果你年輕時(shí)候不輕狂,老了老了又...

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    精進(jìn)2:解鎖萬(wàn)物的心智進(jìn)化法

    一個(gè)女子在詩(shī)人的詩(shī)中,永遠(yuǎn)不會(huì)老去,但詩(shī)人他自己卻老去了。——沈從文《從文家書(shū)》 熟悉不等于了解,熟悉只是一種模糊的主觀感受。若把熟悉等同于了解,我們便失去了真正了解一件東西...

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    認(rèn)知升級(jí)

    教育就是當(dāng)一個(gè)人把在學(xué)校所學(xué)全部忘光之后剩下的東西。——愛(ài)因斯坦 別人做不做得到我不管,自己要不要去做卻是另一回事。 大公司有更好的福利和待遇,由于體系龐大,組織中的每個(gè)人實(shí)...

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    不那么堅(jiān)強(qiáng)也沒(méi)關(guān)系

    不合時(shí)宜的東西,如果自己虛弱,終究會(huì)成為人們嘲笑的對(duì)象,但有力量了,或堅(jiān)持久了,或許反而能成為眾人追捧的魅力和個(gè)性。——蔡崇達(dá)《皮囊》 當(dāng)你被別人當(dāng)成空氣一樣的存在時(shí),請(qǐng)你一...

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    我拒絕將就的人生

    一定要和笑點(diǎn)跟你一樣的人結(jié)婚。——塞林格《麥田守望者》 小孩子才論對(duì)錯(cuò),成年人要做的是解決問(wèn)題。 人生不是想出來(lái)的,是通過(guò)工作學(xué)習(xí),努力奮斗出來(lái)的。 暮色見(jiàn)明月,朝花可夕拾,...

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    破局:超越同齡人的思考與行動(dòng)指南

    愛(ài)你的人如果沒(méi)有按你所希望的方式來(lái)愛(ài)你,那并不代表他們沒(méi)有全心全意地愛(ài)你。——瑪格麗特·米切爾《飄》 所謂局限,其實(shí)就是格局太小。 決定一個(gè)人上限的往往不是能力,不是天賦,也...

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    不那么完美也沒(méi)關(guān)系

    我們的平庸,似乎正是我們從來(lái)不敢赤裸裸地面對(duì)自己,對(duì)于我們的內(nèi)心世界缺乏持久的關(guān)懷與信任。——許知遠(yuǎn) 因?yàn)橹挥挟?dāng)你不把努力當(dāng)作努力時(shí),你才能沉迷于一件事,才能埋頭苦干,這是才...

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    生而不凡:邁向卓越的10個(gè)顛覆性思維

    人類的努力應(yīng)該是沒(méi)有邊界的,我們千差萬(wàn)別,不管生活看上去有多糟糕,總有你能夠做的事情,并且能夠成功。有生命的地方,就有希望。——《萬(wàn)物理論》 人之一生,一定的時(shí)間花在工作上,...

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    深度共情:讓人際交往和溝通變得高效自在

    成長(zhǎng)的過(guò)程是一個(gè)破繭成蝶的過(guò)程。年少的輕狂、白日放歌、縱意,隨著嘗遍世間毒草而克制、溫潤(rùn)、收斂。不再向似水流年索取,而是向光陰貢獻(xiàn)漸次低溫的心。那些稍縱即逝的美都被記得,那些...

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    非暴力溝通

    受到烏托邦聲音的誘惑,他們拼命的擠進(jìn)天堂的大門(mén),但當(dāng)大門(mén)在身后砰然關(guān)上時(shí),他們發(fā)現(xiàn)自己是在地獄里。——米蘭·昆德拉《玩笑》 非暴力生活的一個(gè)關(guān)鍵就是:感激生活的賜予,而不貪心...

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    關(guān)鍵對(duì)話:如何高效能溝通

    我曾以為我是世界上最奇怪的人,但我又覺(jué)得世界上有那么多的人,一定還有一些人跟我一樣“奇特而不完美”。我總是幻想著有這樣一個(gè)奇怪的人,她的腦海中也和我有著同樣的看法。那么,如果...

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    共情式溝通:如何讓溝通具有穿透人心的力量

    意識(shí)到世界的荒唐是開(kāi)蒙的一種征兆,這樣的人可以理解到現(xiàn)實(shí)的殘酷,人生的蒼涼,不容易接受心靈雞湯。——陳冠中 給予別人越多,越能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想;越是努力成為讓人放松的人,別人越希望和...

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    溝通的藝術(shù):看入人里,看出人外

    愛(ài)的需要總是先于愛(ài)一個(gè)特定的人。我們選擇的伴侶必定在相遇的人當(dāng)中,如果給予不同的范圍,不同的航班,不同的時(shí)間,那么我愛(ài)上的人可能不是她。——阿蘭·德波頓《愛(ài)情筆記》 溝通是一...

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    高效溝通的藝術(shù)

    你難道不明白嗎?在為我們老是被教育著要過(guò)正確的生活。不能犯錯(cuò)。可是我卻覺(jué)得,當(dāng)錯(cuò)誤顯得越嚴(yán)重,我就越有機(jī)會(huì)擺脫束縛,過(guò)著真正的生活。——恰克·帕拉尼克 技術(shù)驅(qū)動(dòng)下的媒體過(guò)剩讓...

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