學習閱讀的階段 ①第一個階段：閱讀準備階段 從出生開始，直到六七歲為止。 學習閱讀的準備工作： 身體方面：良好的視力與聽力。 智力方面：起碼的認知能力，以便孩子能吸收與記住一...
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《如何閱讀一本書》第三章 閱讀的第一個層次：基礎閱讀
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《如何閱讀一本書》第二章 閱讀的層次 讀書筆記
第一層次：基礎閱讀 又稱為初級閱讀，基本閱讀或初步閱讀 學習到閱讀的基本藝術 接受基礎的閱讀訓練 獲得初步的閱讀技巧 不論有多精通閱讀技巧，在閱讀的時候還是一直會碰上這個層次...
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《如何閱讀一本書》第一章 閱讀的活力與藝術 讀書筆記
01 沒有任何外力的幫助，你就是要讀這本書。你什么都沒有，只憑著內心的力量，玩味著眼前的字句，慢慢地提升自己，從只有模糊的概念到更清楚地理解為止。 02 “學習”指的是理解更...
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先生主動送我但我拒絕了，為什么？
每一次碰到下雨，如果先生在家，幾乎都會主動提出送我。 今天早上兒子要出去上課，臨出門時又下起雨了，先生說：“下雨了，我開車送你們去吧！” 我第一反應便是拒絕了他，原因有二： ...
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2021-08-11 委屈是化了妝的憤怒
最近我很會發明金句，剛剛發明了一個金句：憤怒是結了冰的眼淚。 今天早上突然又發明了一個金句：委屈是化了妝的憤怒。 在我做心理咨詢的過程中，感受到，有的人是先有憤怒后有委屈，有...
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媽媽，人為什么要長奶奶呢？晚上天氣很熱，兒子出了一身汗，直接把上衣脫了，一邊撓著他的乳頭一邊說：“媽媽，我這里癢！” 突然，他對乳頭產生了興趣：“媽媽，人為什么會有奶奶？媽媽的為什么那么大？” 我意識...
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為了一句話，生了兩天悶氣黃先生正在廚房做著菜，忽然他嘟囔到：“又要炒青菜，真是的，老是要吃青菜……” 我立馬感受到了他的那種不情愿，跟著也起了情緒：真是的，就只是個青菜，這么點小需求都那么不...
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【每日一扯】覺知呢？我怒了，真的怒了！好久沒這么怒過了，看著他那副張牙舞爪指手畫腳的熊樣，我真想把手中的油漆刷“唰”地一下抹在他那張跋扈的嘴臉上，讓他捂臉捂眼捂嘴嗷嗷直叫喚，看他那張惡嘴該能不能...
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我對先生的“如如不動”有誤解我一直認為我先生是一個非常不愛動的人。今天我發現我對先生好像有點誤解。他有可能不是不愛動，而是不知道怎么動，不敢去動，或者害怕動了會錯。 他睡覺的時候動得特別厲害，為了找一個...
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“聊一聊爸媽對孩子的情緒”沙龍分享
現在的爸爸媽媽們對“情緒”都挺有認知的，也知道自己面對孩子有些什么情緒，雖然不見得很精準，但大致上是明白的，難的就在于拿情緒沒辦法。 知道自己有情緒，焦慮是最明顯的，主情緒；...
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晰寶給老師送畫，可是老師很生氣…… - 草稿晰寶畫了一幅畫，他特別高興，開心的拿去送給他的老師。 晚放學接到晰寶，我注意到他情緒不是很高。 于是我問：“怎么了？你好像不是很開心。” 晰寶不語。 我繼續問：“你今天把畫送...
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『光子穿越退縮』曾經，我對自己最擔心的是，我性格內向……曾經， 我對自己最擔心的是，我性格內向…… 曾經我也如現在大家常看到的癱倒的空性派娃一樣, 懶得做事， 懶得說話， 懶得與人打交道， 人前真的不愿意多費一句口舌…… 當時的我...
