我一直認(rèn)為我先生是一個(gè)非常不愛動(dòng)的人。今天我發(fā)現(xiàn)我對(duì)先生好像有點(diǎn)誤解。他有可能不是不愛動(dòng)，而是不知道怎么動(dòng)，不敢去動(dòng)，或者害怕動(dòng)了會(huì)錯(cuò)。
他睡覺的時(shí)候動(dòng)得特別厲害，為了找一個(gè)舒服的姿勢(shì)入睡，他動(dòng)的頻率是很高的，也非常有意愿度。
他工作的時(shí)候，為了完成一個(gè)項(xiàng)目，下工地，跑現(xiàn)場(chǎng)，忙應(yīng)酬。有時(shí)候應(yīng)酬得很晚，第二天有事依然能早早爬起來做事，這個(gè)時(shí)候他的動(dòng)能可不是一般的強(qiáng)啊！
還有當(dāng)他朋友呼叫的時(shí)候，無論深更半夜、刮風(fēng)下雨打雷、老婆孩子埋怨，他都排除萬難必定赴約（這里有點(diǎn)夸張啊，有我的內(nèi)心戲），他這個(gè)時(shí)候的意愿度和動(dòng)能可不是蓋的！
那為什么，同一個(gè)人，我會(huì)認(rèn)為他是一個(gè)超級(jí)不能動(dòng)的人呢？
我大部分的都是看到他回到家就攤倒、啥事不管甩手掌柜的樣子，內(nèi)心有了埋怨→他啥事都不肯動(dòng)！
我大部分看到的是他在家專心打游戲的樣子，孩子呼叫時(shí)，穩(wěn)如泰山，巍然不動(dòng)，我內(nèi)心也起了評(píng)判→他根本都不愿意陪孩子，動(dòng)一下也不肯！
我大部分看到的是他遇到一件新事件或者要接觸一個(gè)新領(lǐng)域退縮的樣子，他第一眼看到的就是各種不好、不能，他第一句說出的就是不行的、做不了，我內(nèi)心又有了嫌棄→他根本就不想做，做什么都不行！
那為什么在外面他那么能動(dòng)，回家卻一動(dòng)不動(dòng)呢？
我想（我猜想啊，沒有核實(shí)），可能有以下幾種情況：
1、他在外面耗盡了能量，回家就感覺終于可以喘口氣了，可以歇歇了。可能在他眼里，家是放松的地方，充電的地方，而過去在我的眼里，覺得他把家當(dāng)酒店、餐館、網(wǎng)吧，無形之中發(fā)射了很多攻擊能量，將他逼得不得不選擇“離家出走”。
2、打游戲是他休息的方式，賦能的方式，男人在游戲里能體驗(yàn)到這種掌控感，從而贏回力量。其實(shí)這不是我的角度，是疏導(dǎo)師和同修給我提供的角度，過往我對(duì)游戲深惡痛絕，覺得玩游戲（電子網(wǎng)絡(luò)）就是會(huì)陷進(jìn)去，無法自拔。我堅(jiān)決和游戲?qū)αⅲ形覠o它！哈哈哈，今天想來，好像有點(diǎn)無厘頭。其實(shí)這么多年，先生即使玩游戲還是會(huì)掌握那個(gè)度的，工作依然會(huì)做，家庭也會(huì)照顧。游戲并不是沒有任何好處，并不是非黑即白的二元對(duì)立。其實(shí)生活中游戲無處不在，我們自己本身不也在三維游戲里玩著呢嗎？
3、為什么先生遇到一件新事情、新領(lǐng)域，首先想到的就是負(fù)面的呢？
因?yàn)樗目謶謱?shí)在太大了，他在睡覺的時(shí)候都是驚恐不安的，來自社會(huì)、生活給他的壓力太大了，他積累了很多很多的情緒，而他不會(huì)釋放情緒，就出現(xiàn)了開頭說的那些癥狀。
當(dāng)他在巨大的恐懼里，他條件反射的首先要防御，防備各種突發(fā)狀況發(fā)生的可能，這是本能，當(dāng)然也會(huì)阻礙他的下一步動(dòng)作，所以表現(xiàn)出的就是遲疑和不動(dòng)。
另外可能還有一個(gè)原因，他從小習(xí)得性的就是先看不好的那面，沒有人示范給他看事情有A面和B面，也沒有人教會(huì)他，事情也是可以從B面轉(zhuǎn)化成A面的，無形中形成了遇到未知事務(wù)首先看負(fù)面的神經(jīng)回路了。
看到以上三點(diǎn)，我對(duì)先生開始誕生了一些些理解，他確實(shí)也很不容易！
那么我作為他身邊最親近的一個(gè)人，我可以為他做什么呢？
我可以在我每一次起情緒的時(shí)候拉起自己的覺知，離開案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)，去覺察看看自己的信念是不是又啟動(dòng)了，是不是又去抓取他來滿足我的受傷需求了，一次次一點(diǎn)點(diǎn)的去斷掉自己的受傷需求，或者就當(dāng)下的事情需求，提方案，共同探討，再尋求共贏。
在自己有足夠的心理空間后，有意愿度的情況下，再嘗試去理解和接納先生，同時(shí)允許他在他自己的狀態(tài)里和進(jìn)程里。我回歸我自己位置，不再持續(xù)發(fā)出指責(zé)和攻擊的能量，停止能量糾纏，能邁出這一步就已經(jīng)很好了。
兩性關(guān)系，是一面照妖鏡，西天要取得真經(jīng)，需要時(shí)刻緊握覺知金箍棒。
