人類的理性其實非常依賴復雜的情感，因為只有當充滿情緒的大腦運作順暢時，理性才得以運轉。所以說成長是個痛苦的過程，因而有人會逃避成長。
發簡信
IP屬地：山東
-
-
從心理學的角度揭秘學霸與一般學生的差距
學霸與一般學生的差異性比較多，而學霸們卻掌握了一套自己有效的學習方法，主要從對預習和復習的心理過程來說說兩者的差異性。 一、預習的作用 我們可能會思考：預習對于心理過程的重要...
-
疫情下因隔離帶給人們的焦慮感如何緩解？最近因疫情的反復，隔離人員越來越多，隔離帶來的適感會引起人們很大的焦慮。疫情下不自由帶來的焦慮感，無論居家隔離，還是在隔離點隔離都能有很深的感受。 隔離讓很多人每天無所事事，...
-
高考前陷入煩躁焦慮的情緒中，考前焦慮如何緩解？
5月份專升本考試、6月份高考，對于馬上步入考試的學生來說，最近學習壓力是比較多的，在這段時間有煩躁不安的情緒也算是正常的。 國家對心理越來越重視，社會的發展也影響著每個人的想...
-
中國式父母教育，孩子是被強迫學習還是真的學習！
中國式父母總覺得學習是孩子成長中最重要的事兒，成績決定一切。 因為父母疼愛孩子，是一種無可厚非的事實，所以會想讓孩子透過知識去經驗人生，這樣來給孩子更多的愛、減少挫折，希望自...
-
強迫癥是如何形成的？怎么緩解強迫行為？對于強迫患者來說，反反復復做重復相同的動作總是讓人感到煩躁，那些不必要的動作總需要不斷重復才能使內心舒服。 如果想了解強迫行為或意識，我們就需要去了解強迫癥的形成。 強迫癥是...
-
如何用心理學知識養育0-18個月大的孩子
最近很多家長發信息，希望能聊聊孩子的養育問題，能夠用心理學的知識幫自己，能培養出更健康、更優秀的孩子。 每個年齡段的孩子的養育方式是不同的，能夠在每個年齡段都能完美的滿足孩子...
-
你的焦慮和抑郁是如何治愈的？
這段時間朋友圈每天都能充斥著焦慮和抑郁情緒，人生無常，意外隨時都會發生。 疫情好不容易消停了一會，最近又正在卷土重來，許多人開始居家辦公，學生上網課，我們總是不自覺的會去看新...
-
不被社會角色束縛，快樂源于做真實的自己┃自私、自戀我們經常說某人太自私了，或者說自己太自私了。自私有著一種共性，當我們滿足自己需求時，某種內疚、愧疚就開始油然而生，以為對自己好就能傷害到他人。 古老觀念對個人真實感的影響 “...
-
疫情爆發期，如何與自己調節心理困惑？因近期疫情多地爆發，有些處于居家隔離、孩子網課，使我們不得不適應疫情帶來的常態化的生活，在這樣的常態化下有很多的不確定性，有些人的心理是受到了很大的沖擊，比如說表現說焦慮、煩...
-
情緒困擾可以自己調節嗎？┃心智化
每個人最初的感受都是來自我們對軀體的體驗，而身體的體驗是形成自我的一個基礎。 情緒又總是聯系著我們的身體，身體的感覺是情緒的最初表現形式，情緒通常也是通過身體來表達的。 平時...
-
改善人際關系困擾從傾聽內在聲音開始有時我們總會陷入人際關系的困擾中，特別是親密關系，比如說就是聽不進去對方在說什么、表達什么，我們也曾努力的去聽對方要表達什么內容，但發現處于游離狀態，這樣的狀態導致了無盡的爭...
-
家長課堂┃你的孩子是否沉浸在被否認的狀態里？
現在越來越多的家長，想主動學習孩子的心理知識普及，我感受到了家長對孩子心理健康全面發展的重視，也看到了家長個人動力是非常強大的。 在孩子的心理健康水平發展階段，越來越多的心理...
-
青春期心理問題如何處理，家長應該注意什么┃雙相障礙現在青春期孩子的心理問題越來越多，特別是雙相障礙的患者日益增長。家長能夠對這些心理問題有所了解，我想對于更好的幫助孩子健康成長非常重要。 雙相障礙是既有躁狂的發作，也有抑郁的...
-
心理困惑是如何產生的，2個方法改善心理困惑心理咨詢大部分都是來處理心理困惑的，很少有來進行自我成長。所以識別并改善心理困惑顯得非常重要。 心理困惑是如何產生的呢？ 我們每個人天生都有自我反省的能力，也正是因為自我反省...
-
回避型依戀人格在渴望得到什么關注，1個方法識別回避型人格
現實生活中經常遇到回避型的人出現，但不知道如何去識別或對回避型的人不是特別了解。 回避型依戀是如何形成的 一般回避型的人看上去是出奇的漠不關心的樣子，缺乏痛苦的表現，這種表現...
-
避免成癮行為，了解成癮行為背后隱藏著什么
互聯網時代的飛速發展，越來越多的人對手機的使用上有了一種無法言說的依賴；同時不乏會有熬夜、玩手機、沉浸游戲中、暴飲暴食等放縱自己的行為出現，有的家長說這是一種成癮的表現，也有...
-
用心理學聊聊當朋友不開心的時候如何安慰？生活中我們不乏會遇到自己的閨蜜、朋友、親人不開心，痛苦的狀態出現，那么面對這些狀態的時候，作為最親密的人，如何利用心理學知識幫助他們走出痛苦和不開心的狀態呢？ 以下我選了大家...
-
你是否在為孩子的學習成績而擔憂？
現在很多家長都在擔憂孩子的學習成績，特別是從減少孩子校外作業、雙減政策出臺后，很多家長都有些發毛，不知道當前孩子的學習成績處于什么樣的狀態，很多家長來訪詢問一些技巧，今天給大...
-
你是否有被拒絕的情況？被拒絕后的心理怎么調整。無論是在生活還是工作中，我們經常遇到被拒絕的情況出現，被拒絕以后你的心理狀況是什么樣的呢？ 我想每個人都有不同的反應吧，有的感覺是難受；有的是對自我的一種否認；有的是感覺自己...