“人不善于管理自己的時間?！惫芾泶髱煴说?德魯克在《有效的管理者》一書中這樣說道。德魯克認(rèn)為，最能鑒別管理者效能高低的關(guān)鍵因素，或許就是能否珍視時間。許多管理者都是用大量的時...
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時間管理?你更迭到第幾代了? -
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自控力——麥格尼格爾 讀書筆記Day303 累到無力反抗：為什么自控力和肌肉一樣有極限？ 意志力有限 自控的肌肉模式 研究發(fā)現(xiàn)：每次成功自控之后，人們就會變得更加虛弱無力。自控力像肌肉一樣，每次拉伸都會消耗能量，...
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接吻的正確姿勢
一般情況下，接吻時，男生會占據(jù)主導(dǎo)位置，可以微微張開嘴唇，輕輕壓在對方的唇上，引導(dǎo)女生。用舌舔?qū)Ψ降拇健⑸?，慢慢帶女生進(jìn)入狀態(tài)。 根據(jù)你們的熟悉程度不同，接吻的尺度也會不同。...
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《自控力：和壓力做朋友》讀書筆記
《自控力：和壓力做朋友》讀書筆記2019-3-4 作者介紹凱利·麥格尼格爾教授（KellyMcGonigal，Ph.D.）是斯坦福大學(xué)備受贊譽的心理學(xué)家，也是醫(yī)學(xué)健康促進(jìn)項目...
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fighting
After many years
How time flies! It has been more than twenty years As if it were just a moment I don't ...
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?修己安人
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《自控力》濃縮版
參加了一個寫講書稿的團體，把讀過的書變成音頻內(nèi)容稿，不僅可以深化對書本內(nèi)容理解，還可以形成自我的知識體系，當(dāng)然還可以變現(xiàn)，實在一舉多得。 今天我為你解讀的這本書叫《自控力》，...
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一月總結(jié)一、學(xué)習(xí) 看的書籍 ①《高情商與人溝通》最大的收獲是贊美，學(xué)會去贊美背后贊美，公眾贊美。學(xué)會去發(fā)現(xiàn)人們的閃光點。切記千萬不要背后說壞話。 ②《演講與口才》做了整體的讀書...
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一個喜歡創(chuàng)業(yè)的95后網(wǎng)絡(luò)人<br>g眾hao：我是個石頭
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這幾個步驟讓你挑到好書！我寫了不少關(guān)于英語學(xué)習(xí)的文章，大部分都是給大家介紹英語學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)方法。因為提升英語學(xué)習(xí)效率，選對資源也是一個非常重要的環(huán)節(jié)。好的資源不僅給你傳遞知識，更重要是教你如何掌握...
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為了自己而學(xué)習(xí)，讓優(yōu)秀成為習(xí)慣日結(jié)｜Day2018.12.12 Day42 俗話說“女為悅己者容”，但是，蕭秋水老師說，女生應(yīng)該為自己而活，我們所做的每一件事，都是為了取悅自己，而不是取悅別人。 看到“為...
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男人是“寵妻狂魔”的十種表現(xiàn)，有三個，余生你就會很幸福！
每一個女人都想找一個愛自己的男人，可以說是所有女人的夢想。 但其實，在現(xiàn)實中，這樣的男人很少。 少歸少，女人對這個夢想依舊念念不忘，所以偶像劇才能火。 生活中，也有一些男人好...
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所謂迷茫，不過是你走到了人生的轉(zhuǎn)折點01 人的一生中，會有無數(shù)個迷茫的時刻： 高中畢業(yè)，不知道選哪個城市、哪個學(xué)校、哪個專業(yè)，我們會迷茫； 大四的時候，是選擇考研還是工作，我們會迷茫； 本科畢業(yè)時，是選擇回家工...
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為什么要讀書，這是我見過的最有動力的答案文|發(fā)非花 題記：有人說，讀那么多書干嘛？不能當(dāng)飯吃，不能當(dāng)錢花，不讀書我也照樣掙錢？讀那么多書，有什么用？ 為什么要讀書？ 有人說，腹有詩書氣自華，你的氣質(zhì)里，藏著你走過的...
