“人不善于管理自己的時間。”管理大師彼得?德魯克在《有效的管理者》一書中這樣說道。德魯克認為，最能鑒別管理者效能高低的關鍵因素，或許就是能否珍視時間。許多管理者都是用大量的時...
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時間管理?你更迭到第幾代了? -
自控力——麥格尼格爾 讀書筆記Day303 累到無力反抗：為什么自控力和肌肉一樣有極限？ 意志力有限 自控的肌肉模式 研究發現：每次成功自控之后，人們就會變得更加虛弱無力。自控力像肌肉一樣，每次拉伸都會消耗能量，...
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《自控力：和壓力做朋友》讀書筆記
《自控力：和壓力做朋友》讀書筆記2019-3-4 作者介紹凱利·麥格尼格爾教授（KellyMcGonigal，Ph.D.）是斯坦福大學備受贊譽的心理學家，也是醫學健康促進項目...
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為了自己而學習，讓優秀成為習慣日結｜Day2018.12.12 Day42 俗話說“女為悅己者容”，但是，蕭秋水老師說，女生應該為自己而活，我們所做的每一件事，都是為了取悅自己，而不是取悅別人。 看到“為...
