發簡信
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孝順父母不只是為了父母，更是為了自己!朋友問我如何處理內心的恐懼，我說去感受那份恐懼，陪伴它同時對自己說:“我感覺到這份恐懼了”，朋友說:“就是要接受這份恐懼？”“不是接受，而是承認...
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害怕是可以的，一邊怕一邊小心謹慎的去做該做的事情當自己或身邊的人感覺到害怕的時候，我們往往會對自己或對方說:“不要怕”或者“不可以怕”（因為怕代表懦弱）。 其實，害怕的情緒主要是要主人好好保護...
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“星寶”（自閉癥）早期“紅燈”亮起時...我們常常說兒童的神經系統具有可塑性，這個可塑性具有兩個含義: 一個是容易受到傷害；另一個就是容易恢復。 科學家們對此做過實驗，他們在實驗室里分別...
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比愛珍貴，也是最能打動孩子內心的-“倆字”!“共情”（也叫同理心、換位思考、將心比心）這個詞原是人本主義里的概念，卻越來越出現在現代精神分析學者的著作中。 不管是人性觀還是心理失調的理論及...
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學會如此“欣賞”，媽媽們再也不用擔心“神獸”出籠啦!“對于一個人來說最能促進成長的——來自我對別人的喜愛，就如同我喜愛日落一樣。人們和日落一樣美妙，只要你能讓他們成為那樣。 事實上，我們喜愛日落有...
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“一句話”為一樁婚姻解了困!完美的相處關系是‘窩在愛人懷里孤獨’。 當小晶看到這句英國心理學家唐納德·溫尼科特說的一句話時，她頓時有種茅塞頓開、醍醐灌頂之感。 當她進一步了...
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令“親密關系”變得琴瑟不調的-“八不該”!“不該”之一：爭執對錯 在親密關系中，如果總認為自己是對的，對方是錯的。 那么總是要贏的人，最終贏的是親密關系的破壞。 “不該”之二：你應該.....
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關乎孩子一生的“安全型依戀”，到底長的啥樣？公園里的一個草地上，許多孩子在那追逐玩耍，一個小男孩也想加入其中，他仰頭看著媽媽，媽媽沖他微笑著點點頭。 男孩很快融入了群體，他跑著跳著笑著，同...
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肖申克的救贖之道，是它~近期重溫了遍《肖申克的救贖》這部電影，感觸更是深刻。 看完后，有關老布魯克斯幅的畫面在大腦里閃現，深深震撼了我~ 布魯克斯·海特倫是肖申克監獄的...