“對于一個人來說最能促進成長的——來自我對別人的喜愛，就如同我喜愛日落一樣。人們和日落一樣美妙，只要你能讓他們成為那樣。
事實上，我們喜愛日落有可能只是因為我們不能控制它。
我欣賞日落的時候，我不會說：“右下角的橘黃色再柔和一點，在云彩中再加點粉色。”我沒有這么做，我沒有嘗試控制日落。我充滿敬畏地看著日落。
我相信這是某種優秀的特質，也是最令我滿意的特質”。
這是一位男士參加完一段時間的心理療愈課程后，生發出的感受。
這段來自靈魂深處對大自然的敬畏，令我為之動容...
---“我沒有嘗試控制日落，我充滿敬畏地看著日落”。
我被此深深的觸動了...如果我們的父母像用欣賞落日那樣的態度來欣賞自己的孩子，那將是一件那么美妙的事!
晚上，帶著對這種美好的憧憬，我進入了夢里的世界，那里有上帝，還有位媽媽，他們正進行著一場對話:
上帝:像欣賞落日那樣的欣賞孩子，你知道這是什么意思嗎？
媽媽:我知道，就是不去改變、控制孩子，欣賞孩子原本的樣子。
上帝:你知道怎么做，才是欣賞孩子呢？
媽媽:這...
上帝:這樣欣賞孩子最有益:
（一）欣賞放在描述中，而非評判
第一步： 描述你所看見的
如:“地板很干凈，書桌很整潔，書架上的書擺放得很整齊”
第二步：描述你的感受
如:“走進這個房間，感覺很舒服。”
第三步：把孩子值得欣賞的行為總結成一個詞
如。:“你把本子都分類了，語文、數學、英語都放在了不同的盒子里。這就是‘有條理’”。
（二）有益的欣賞和無益的欣賞
有益的欣賞：謝謝你把飯做了，下班回來有飯吃了。可能的推測：我的工作做得有價值，我的工作受到了欣賞。
無益的欣賞：你是一個天使。
有益的欣賞：我喜歡你送的生日卡片，很漂亮，
有創意。可能的推論：我的品味不錯，我可以信賴自己的選擇。
無益的欣賞：你總是這么體貼。
有益的欣賞：你寫的文章說到我心里去了。可能的推論：我很自豪我會寫文章。
無益的欣賞：就你的年齡來說，是個不錯的作家。
有益的欣賞：你做的航模看上去很漂亮。可能的推論：我很能干。
無益的欣賞：你是一個制作家。
有益的欣賞：你的信給我帶來巨大的歡樂。可能的推論：我可以給別人帶來快樂了。
無益的欣賞：你的寫作非常優秀。
有益的欣賞：非常感謝你今天洗了衣服。可能的推論：我很負責。
無益的欣賞：你比其他人都做得好。
有益的欣賞：謝謝你告訴我我多找了你錢，真的太感謝你了。可能的推論：我很高興我是誠實的。
無益的欣賞：你真是一個誠實的孩子。
有益的欣賞：你的作文有幾個新的想法。可能的推論：我也可以有創造性的。
無益的欣賞：你寫得不錯，當然了，你還有很多需要學習的地方。
（三）欣賞的規則
從以上有益欣賞達到的效果來看，欣賞是有規則可循的:
1.欣賞孩子所做的，而不是其某種品格；
2.欣賞孩子所能處理的事，而不是不能改變的；
3、欣賞要發自內心；
4、當面欣賞效果最好。
