一.課程回顧
01.激活內(nèi)心動力：找到自己的牽引力
目標(biāo)到底是什么？
閉上眼睛和我一起想象，放在眼前的那個東西，就想跑上去拿。是發(fā)自內(nèi)心的，有強大的動力，往前走。
目標(biāo)在前方，目標(biāo)是你想要的，那是一種力，一種牽引力（是一個非常強的牽引力。）
目標(biāo)管理是什么？
找尋牽引力/持續(xù)放大牽引力/帶動行動力??
?
鉆石行動是什么？
目標(biāo)設(shè)定中一個隱藏許久的秘密
保底掙中，挑戰(zhàn)高
保底標(biāo)準(zhǔn)
開始焦慮了，就減半再減半；隨著做，再逐步提高
小步快跑，快速迭代
找到你的鉆石：目標(biāo)制定三部曲
目標(biāo)制定三步法
最想要（要不要）
防風(fēng)險
怎么做
三人分組，角色扮演
工具表01頁——尋找鉆石
到2017年12月31日前，你想見到的人、做成的事、得到的物都有什么？
不要考慮能不能實現(xiàn)
不要考慮有沒有必要
只問自己想要什么
你最想實現(xiàn)的是哪一件事？看到它就用力量往前去？
只能寫下一件事
是最重要的那個人/事、物
盡可能清楚地描述
請交流給小組的伙伴聽，如果他們聽懂了，那就說明你描述的很清楚
如果，這顆磚石被你找到了，那會是一幅什么樣的畫面。
請想象畫面的場景
讓自己出現(xiàn)在畫面中
工具表02頁——動力賦能
為什么，你這么期待得到這顆“鉆石”呢？
請至少書寫8條
如果寫不全，可以思考這些問題
為什么它這么重要？
它對你來說意味著什么？
實現(xiàn)它你會得到什么？
如果每條目的都會給你帶來牽引力,讓你想動起來，你會為它打幾分？
看到就想動起來，就打10分
看到一點都不想動，就打0分。
目標(biāo)管理第一部分：要不要總結(jié)
最愛
唯一
有力量
工具表03頁——風(fēng)險防范
沒有失敗，只有反饋
人會自動補全差距，前提是差距是明確的。
距離你的目標(biāo)，現(xiàn)在有哪些差距呢？
缺周計劃、月目標(biāo)的課
缺目標(biāo)達成術(shù)問題庫
03.提出風(fēng)險者
任何解決方案，都會帶來全心的風(fēng)險
風(fēng)險防范
真正的障礙來源于你的內(nèi)心
內(nèi)心的聲音都在限制你；
內(nèi)心的聲音，其實是自我保護機制
任何負(fù)面情緒背后都有積極的正面意義
我的前置信念（白兔愛肥鵝）
我的資源是充足的，所以在遇到問題時能夠靈活地選擇三種以上的有效解決方案并讓自己做到最好。
目標(biāo)管理第二部分：
防風(fēng)險總結(jié)
如果想要，就讓自己配得上它——查理.芒格
工具表04頁——任務(wù)計劃
如果說，你只能在3-5步之內(nèi)，實現(xiàn)你的目標(biāo)，你要怎么走？
grow、思路
04頁，出謀劃策者
請把你實現(xiàn)目標(biāo)路徑上的關(guān)鍵任務(wù)，寫入到下面的區(qū)域
請將該任務(wù)的起止時間標(biāo)注在進度格中
請書寫您的自我宣言
我釋放所有不確定的壓力
我接受一切人對我的幫助
我是一個負(fù)責(zé)任的媽媽
我宣稱12月31日前做好一個內(nèi)心強大的好媽媽的準(zhǔn)備
我享受做媽媽給我?guī)淼牧α?/p>
今日總結(jié)：夢想家批評家實干家要不要防風(fēng)險怎么做
思考問題時候，區(qū)分思考：夢想家、批評家、實干家；在問你想不想要的時候，不問你的能力能不能達成：我們在說批評的時候，不給你找解決方案，我們在找解決方案的時候，不在討論其他事情。這就是目標(biāo)設(shè)定過程中，所要遵循的這些事情。要不要，防風(fēng)險，怎么做。
感受交流和分享
今天，我最大的感受是我終于認(rèn)認(rèn)真真的聽完課，真好。
今天，我最大的收獲是：人會自動補全差距，前提是差距是明確的。
今天，我最大的改變是：制定好了自己的半年目標(biāo)
我的下一步行動是：肯定句學(xué)習(xí)。
一起實現(xiàn)目標(biāo)
1份月目標(biāo)和月總結(jié)
4份周計劃和周度總結(jié)
活動后續(xù)安排
我看到了你的改變
改變不需要很大
但要一直改變
二.學(xué)習(xí)收獲
前言：
這是我第一次參加永澄老師的線上鉆石行動，雖然是后面補聽課程，但是對我的觸動還是很大的，讓我內(nèi)心不動的大象，又復(fù)活了起來?，F(xiàn)在我是滿滿的能量。
四個收獲：
1..激活內(nèi)心動力：找到自己的牽引力
目標(biāo)到底是什么？目標(biāo)在前方，目標(biāo)是你想要的，那是一種力，一種牽引力（是一個非常強的牽引力。）當(dāng)老師說閉上眼睛和我一起想象，放在眼前的那個東西，就想跑上去拿。是發(fā)自內(nèi)心的，有強大的動力，往前走。如果找到想要就是必須做的那件事，那就是太完美了。我找到了，那就是我要做一個內(nèi)心強大的好媽媽。
2.目標(biāo)設(shè)定中一個隱藏許久的秘密：保底掙中，挑戰(zhàn)高
保底標(biāo)準(zhǔn)/努力標(biāo)準(zhǔn)/神級標(biāo)準(zhǔn)，標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定三個，可以靈活應(yīng)用。
保底標(biāo)準(zhǔn)：開始焦慮了，就減半再減半；隨著做，再逐步提高。我重新設(shè)定了年度目標(biāo)，減半、減半，再減半，讓我的大象動了起來。
3.對于風(fēng)險防范表格里講到，沒有失敗，只有反饋。人會自動補全差距，前提是差距是明確的。距離你的目標(biāo)，現(xiàn)在有哪些差距呢？對了，任何解決方案，都會帶來全心的風(fēng)險。還有，真正的障礙來源于你的內(nèi)心，任何負(fù)面情緒背后都有積極的正面意義。
我的前置信念（白兔愛肥鵝）：我的資源是充足的，所以在遇到問題時能夠靈活地選擇三種以上的有效解決方案并讓自己做到最好。
4.認(rèn)真學(xué)習(xí)了一下RSQC模型，grow模型。以及黃金思維圈。所以，GROW模型的高級用法是GROW + 黃金思維圈。我們試著用全新的模型組合來感受一下力量。請跟著永澄老師的話術(shù)一起往下走：
??假設(shè)我們要制定下個月的目標(biāo)，如果只能設(shè)定一個目標(biāo)的話，你會設(shè)定什么？
我是美好的書籍閱讀
??對于這個目標(biāo)來說，你希望要如何達成呢？
加入王一一老師的領(lǐng)讀課程，
??為什么你會認(rèn)為這樣做目標(biāo)就能達成呢，這個背后有什么假設(shè)么？
聽完領(lǐng)讀，每天做練習(xí)，先肯定自己，我內(nèi)心有太多的懷疑和不確定，我要讓自己強大起來嘛。
??這個假設(shè)是不是一個高概率假設(shè)？
是
三個感受
1.我最大的感受是我終于認(rèn)認(rèn)真真的聽完課，真好
2.跟永澄老師學(xué)目標(biāo)，跟對人了。
3.我被重新賦能了，有干勁。
兩個改變
1.我重新梳理了年度目標(biāo)
2.我重新學(xué)習(xí)RSQC模型，grow模型
一個行到
我書寫了鉆石行動總結(jié)，制定好了自己的半年目標(biāo)
我的下一步行動是：我是美好的書籍閱讀跟進。
