時間管理100講之18：從專注做一件重要的小事開始
有的人有很多好習慣：每天早起、運動、冥想、吃青蛙，專注、用日歷、用清單，先做重要的事，再做簡單的事，每天做檢視，寫日記，檢討過去，精進自己的行為......
這些好習慣能夠讓他們做事高效，生活也變得有質量。
但我要告訴大家一句話：養成好習慣要慢慢來，慢就是快。
養成好習慣的秘訣之一就是：一次只能養成一個習慣！
先從“1個”開始！比如從早起開始！
秘訣之二：習慣要每天做才能養成！
要“刻意”地去養成你的習慣。
總結一句話：習慣的養成是一次只做一個，每天堅持做，從你認為最好的、最重要的那個開始。
一件事當你能夠每天做，做到第7天你就會產生自信，當堅持做到一個月你就會愛上自己，崇拜自己。你覺得差不多的時候再開啟下一個。
