【時(shí)間管理100講】18

@曉瑞? 30天時(shí)間管理天使班6.22作業(yè) 聽(tīng)課記錄：【葉武濱時(shí)間管理100講】18 聽(tīng)課人： Mary 聽(tīng)課主題：18【習(xí)慣】從專注做一件重要的小事開(kāi)始 聽(tīng)課要點(diǎn)： 1.養(yǎng)成好習(xí)慣的秘訣就是：一次只能養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣！ 2.秘訣之二：習(xí)慣要每天做才能養(yǎng)成！堅(jiān)持3天，古話：學(xué)好三年，學(xué)壞三天。養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣只需要3天，一定要堅(jiān)持下去，去鞏固它，馬上糾正，刻意養(yǎng)成你的習(xí)慣。 3.習(xí)慣的養(yǎng)成是一次只做一個(gè)，每天堅(jiān)持做，從你認(rèn)為最好的、最重要的那個(gè)開(kāi)始。從一個(gè)重要的小事開(kāi)始，開(kāi)始就意味著成功了一半，小你就覺(jué)得不難，堅(jiān)持下來(lái)就容易；重要的小事；你會(huì)覺(jué)得有意義，你就能很專注。 4.一次只養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，日積月累，就像滴水匯入大海，慢慢就會(huì)成為永恒的存在。 【我的反思】 萬(wàn)事開(kāi)頭難，只要開(kāi)始，就是成功了一半。有時(shí)遇到困難，被巨大的困難嚇倒，但是只要開(kāi)始從最簡(jiǎn)單的一件小事做起，就會(huì)慢慢對(duì)自己有信心，才能堅(jiān)持把困難解決。 【我的下一步】 收拾房間是我現(xiàn)在的大青蛙，我要堅(jiān)持每天利用斷舍離清理一小塊地方開(kāi)始，相信自己可以完成做到！ 另外孩子習(xí)慣的培養(yǎng)也需要耐心和鼓勵(lì)，需要克服人性的弱點(diǎn)，用騎象人的積極性思維用自控力戰(zhàn)勝人的本能，用理智戰(zhàn)勝情感，達(dá)到人象合一，意志力和自動(dòng)化的統(tǒng)一。
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