讀書寫作羊十五
在吉姆·奎克的《無限可能》中,作者介紹了FASTER學習法。
F ,forget,忘記。包括忘記三方面內容:首先,讓大腦忘記那些已經熟知和掌握的內容,第二讓大腦忘記不重要不緊急的瑣碎的事情,以及第三忘記自己的“極限”,也就是那些對自己先入為主的認識。
A,Act,行動。要主動學習,比如主動記錄筆記。
S,State,狀態。學習過程都依賴于自己的狀態。要想學習的信息記憶更深刻,在學習中保持興奮、好奇和樂趣,是非常重要的。
T,Teach,教授。最好的學習是教給別人。教授別人的過程實際上經歷了兩次學習,第一次是自己學,第二次是通過給別人講課學習。
E,Enter,輸入。善用日程表,是改善個人表現最簡單最強大的方法。在日程表上給自己安排成長和發展的時間。
R,Review,復習。要想減少遺忘的影響,最好的方法之一就是每隔一段時間積極地回憶此前學過的內容。
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