大家好，我是風潯。有人問：“人在迷茫的時候該干什么？”
本質上來看，迷茫是因為不確定性。
不知道自己想要什么？該做什么？要怎么做……自問的時候，一切充滿未知，內心衍生恐懼感，害怕前進，不清楚自己是否該行動。而這也意味著你的意識覺醒，突破原有認知，喚醒了沉睡思維，登上更高層面的世界。
不過別怕，和你一樣迷茫的人大有人在，從十幾歲到幾十歲都有。沉下心來，看完這篇文章，你就會清楚我們迷茫是因為路線太多，不知如何挑選。但現狀不會一直如此，我們總能找到合適的解決辦法，沖破人生的陰霾。
01.我們為什么會迷茫？
很多人都經歷過迷茫期，不清楚自己想要什么，不確定走的路是否正確，情緒差到極點，完全不想做任何事情，暴躁無常。
其實，迷茫背后的本質是看不清自己，對未來恐懼、糾結、退縮、迷茫。
相對于大多數人說，我們用十幾年的時間苦讀詩書，跨越過中考、高考、考研考博等篩選機制，前十幾年我們在老師和家長的指點下，活成別人眼中的好學生。
畢業后，各自出路，人生從「被安排」變為「無安排」，沒有了既定目標和方向，很多事情只能自己一邊摸索，一邊硬著頭皮干下去。
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這個過程就像：
按部就班考試升學劃船過海，老師家長全程安排指點
畢業進入社會，宛如自己上岸開車走進一片迷霧森林
步入社會的檔口，每個人開始看清理想與現實之間的差距。
有人手持祖傳手藝，各類像茶園、果園、礦產等價差，上大學只為結交人脈朋友，畢業后回家繼承家產的，這類人只要沒什么特別想做的，回家躺著都很舒服，迷茫什么的會有，但少數。有人選擇隨波逐流，跟著大眾就開干，比如：大家入職，你也入職，別人跨行呼聲高的行業，你也跟隨。這類人心存對外界的恐懼，有迫切想融入社會的心理。
也有人，選擇重新定義自己，比如說你開始掙脫別人對你的定義，你就該當老師、公務員之類的，你認真的開始思考自己喜歡什么？適合什么？嘗試著選擇自己喜歡的行業、崗位，最終邁向你理想的方向。
還有一種“夏蟲不可語冰”的特例，即有一批人文化水平并不高，每天坐著體力勞動，偶爾來盤花生米配小酒，講講最近的家長里短，笑容純真而燦爛，他們幾乎沒有什么迷茫。
其實，無論屬于哪一種都不要害怕，未知不確定≠無法超越，鼓起勇氣，一腳油門殺過去，前面一定有指引你前進的方向。
02.迷茫時，如何調整心態？
迷茫的時候，心態呈負能量狀態，情緒消極，做事提不起勁兒來，調節迷茫的第一關就需要調節心態：
1.放松自我，讓心態平靜
我在2017年的時候，經歷過人生第一次迷茫，舍棄也本專業電氣自動化技術，跨行業到設計圈實習，拿了一年的2.5k/月，最終辭職歸家呆了半年多。
剛到家時，鄰居異樣眼光，與爸媽不知道說啥的表情，讓我更加暴躁，直到我媽說沒事，想干啥干啥吧！我點了點頭，心想反正就是慫，別人說啥也無所謂了，于是丟開別人異樣眼光，回屋蒙頭睡了1天1夜。
那24小時的連續性睡眠，讓我把近期的所有疲憊與焦慮全部消磨殆盡，讓身體重新注入新動力。
醒來之后，我問自己：“拋開世俗壓力，我想做什么？如果開始的話，我需要從什么地方開始做？”那時候，我發現大學里開的2本網絡小說沒寫完，讓我一直焦慮擔心，不妨就從這件事情開始，用了3個月的時間，我雙開連載完結2本共計111w+的網絡小說，妥妥拿到所有稿費。
那時候，我意識到：“解開自我否定最好的辦法，是找一件心里惦記尚未完成的事情，一鼓作氣完成，減輕一分心里負擔，增加一分自我成就感”。
這好比，你想裝滿一瓶純凈水，就需把之前瓶子里的臟水倒出來，將瓶子洗干凈，再重新裝滿水。這樣的話，洗干凈瓶子讓你減輕心理負擔，而重新注入純凈水，則是給自我增加成就感
2.接受現狀：比上不足比下有余
當然，寫完小說并不能讓我的心態完全調節好，我還得從成就感中，客觀認清現狀。
什么現狀呢？就是總有人不如你，也有人永遠比你厲害。
比如，你以為畢業后，拿著高學歷能找到一份穩定高薪工作，殊不知在學歷被逐漸削弱等同化于像技能，情商，管理等潛在能力的時代，你與想得到的工作之間，相差十萬八千里。
直白的說，你以為達到終點是直線距離，現實是你到達終點之前，必須九曲十八彎。
舉個例子，我有個朋友是半路出家的剛入職程序員，近期遇到一個大四剛剛畢業，到他們公司實習的同事，經交談發現，對方的大學實力非常強，但是所學的編程技能，與市面上所接觸到的有天壤之別，他們學過的很多東西都過時用不上，而當下更新的又沒學到。
對比之下，這個男生的高校背景，確實比我朋友強太多，但技能方面，卻有所欠缺我朋友。這時候你就會發現，兩個人的成長環境，各自特長不一樣，具有很多不對等因素，為此根本不具備可比性。只能說，彼此的匹配度相對很適合當下這個公司的需求而已。
小結：天生我材必有用，但切記一山更比一山高，而你只是滄海一粟，不高不低。
03.迷茫時該做什么？
本來打算寫一節迷茫時不該做什么的，寫的適合發覺不該做的實在太多，所以不如寫了該做的，其他的就不推薦去做了。
那么解決問題之前，回顧我們的問題是：
1.不清楚自己是誰
2.不知道自己能力如何
3.知道后干什么
1.認識自我，找到天賦所在
看到這個問題，請不要劃走，它沒有你想象的那么難。我們說的認識自己，可以做一定量化，比如說，我適合做什么，興趣愛好是什么，對未來的期待。
我們都聽過一句話：“選擇比努力更重要”。前提是，你得找到你的天賦所在。
舉個例子，如果當時拳王阿里沒有選擇打拳，而做了其他，那么他或許能找到一份工作，過著普通人的生活。但相反，當他找到他的天賦打拳，并為之努力，持續專注，他便從一個普通人蛻變為世人皆知的全網阿里。
如果還想進一步認識自己，可以試試「布魯斯問卷」、「霍蘭德職業興趣測試」、「MBTI職業性格測試」、「DISC個性測驗」，直觀的看看測試給予自己什么樣的評判推薦。
2.從能力界限，制定階段性目標
在2014年左右時，大型網絡游戲LOL/DOTA有一款能查看戰績，屬性比值的圖片，讓玩家清楚直觀看到角色的技能比值。
換位思考，把我們本身放到這張圖片中分析，畫出一個類似「能力分布圖」的網狀圖，清晰看到自己的能力邊界在哪里。
具體可參考這4個方面：性格，興趣，優勢，劣勢。
1）你性格特點是什么
你內向or外向？
性格直爽樂觀or委婉悲觀
喜歡展示自我or隱藏自我
比如說，偏內向委婉隱藏的人，更適合專注型技能工作，而外向直爽，喜歡自我展示的人更適合做管理高層and策略專家等。
2）你的興趣愛好是什么
什么是任何因素都阻擋不了你持續堅持的？
個人時間段，你做的最多的是什么
什么事情能讓你持續堅持，開心到底
以上述3點列出，你能鎖定三件左右感興趣的事情，再要求到2件的話，你還能刪掉其中一個，以此逐步找到你最想堅持的哪一個。
假如你沒有任何興趣愛好，那么直接以合理掙錢為目標，有錢能解決90%的問題。
3）你擅長做什么
什么讓你無論如何都想堅持去做？
從小到大，你有什么地方很輕松就做的比別人好？
如果沒有世俗限制，你最想做的事情是什么？
出社會后，需扔掉一個學生思維，即不要妄想什么都優秀。你只有找到天賦所在，集中提升發揮優勢，你才能將身邊的同起點人群，狠狠甩到身后。
這好比，你找到優勢相當于買了跑車，而別人還在糾結是走路，跑步，還是坐輪船。當別人還在糾結的時候，你已經開上跑車，飛馳幾百公里開外了。
4）你討厭做什么
當你按照上述3點，做出選擇后，你距離天賦所在，或者說職業選擇更為清晰了。不過，這期間依舊會遇到“攔路虎”，即你不擅長、討厭的東西。
為什么這么說？舉個例子，你在公司能勝任本職工作，甚至比工作更多的任務，但底線是不喜歡真人出鏡拍視頻，如果你不清晰公司是否會讓你出鏡這一點，而盲目加入公司，那么你無論多喜歡當下的公司，你一定會逐漸被“逼走”。
所以，除卻清楚自己的擅長方向，即高度，也要明白自己的底線在哪里？只有有格局，又有底線，才能走的更高更遠。
04.先上路，不斷收獲正向反饋
聽過一個真實故事，一個職中女生從流水線女工，一路自考提升學歷，自學編程，通過不斷進化自己，最終申請國外大學研究生，最終成功在美國入職定居的故事。
有一次正逢她做分享，有一位聽眾咨詢：“當眾多抉擇在你面前的時候，你是如何做選擇的？當時她回復的非常有意思：
面對諸多選擇的時候，我更偏向于馬上著手做當下讓我很焦急，馬上做了能解決問題，且讓我產生成就感的事情。
這一點，我非常有感觸，在我2017年迷茫期的時候，面前有很多能做的事情，寫小說，學習手帳，時間管理，目標管理，學編程，寫公眾號等等。
當時我就想，有什么能做了讓我不要一直擔心的事情嗎？就是完結小說。于是，當時我什么都沒想，打開小說大綱，繼續細化到每一個章節內容規劃，逐漸堅持日更。
期間，感覺自己時間管理不行，非常影響更文，為提高效率，我一邊保持更文，一邊學習時間管理，并實際運用到寫作上，兩者結合之下，讓我直接達到日更6000+字/天至16000+字/天的狀態。
很多事情，明白了原理，知道了行動流程，上去干就行，途中缺什么補什么，讓自己持續產生一種做什么成功什么的成就感，不斷產生正向反饋。
那么，你想做的所有事情，會隨著你如同滾雪球一般的行動力，逐一實現。
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作者簡介：我是風潯，目前就職普洱茶行業，立志于早晚閱讀 | 寫作，白天喝茶。正在用效率手帳（年均目標完成20個效率手賬達人），將整個人生撐起來的極度目標踐行者。持續專注個人成長，擅長迭代效率手帳。
