《一萬個小時天才理論》這本書我不想評論它是否值得一讀。每個人感受都不同,有人覺得沒有任何受益之處,如果想知道那就讀完不就知道啦!
但是可以肯定的是我從中受益良多,只是過于繁瑣的舉例。中間有時候讓我讀不下去,有些段落可以粗略的看一下,但它有效的告訴我們如何全力以赴的學習技能,而不是一套簡單的“天生我才必有用”“失敗是成功之母”之類的無謂書籍
對應一萬小時天才理論的三大要項:即精深、激情、伯樂
第一章,"精深:大量的重復做有針對性的練習"
秘笈一
1. 熟悉整體。對整體有一個感知上的認識
2.打下扎實的基礎和技巧。這是一切之本。
3.拆分組塊。大的事情拆分成小的步驟各個擊破。
4.放慢練習。進行深入,精確的練習,融會貫通一點,然后方能舉一反三。
"將要練習的技巧細化、分解之后再進行練習。不斷的重復、思考、再重復。并在精確練習的基礎上嘗試演繹變化。適用于每一個專業技巧的練習。
第二章,激情:保有意念和快樂的心境持續的做
確定目標,然后每一個細節都是朝著這個方向發展,并且對付出的每個動作負責,同時還必須在其狀態。激情的工作原理,是那些讓我們意識到“我就想成為那樣的人”的時刻
第二部分講述了:激情需要三部分:人物標桿、表揚認可的語言、強烈的信號源
第三章,伯樂:有人引導你以及自己營造好的能夠及時反饋的學習環境
千里馬常有,伯樂不常有?;垩圩R人又適合的老師或指引你的人真是可遇不可求。
所以說光努力和勤奮是不夠的,重要的是有明確的目標、解決問題的思路和一定的指引。
遇見伯樂之前要有發自內心的激情和自愿提升的覺悟。
這三大特點總結為, 伯樂→激情→(精深練習一萬小時)=天才
在學習精深這一章節時,其中提到“髓鞘質”
髓鞘質由一層稱為磷脂膜的普通物質和一層厚厚的脂肪組成,它們像絕緣膠布那樣包裹著神經纖維,以防止電流脈沖外泄。它的作用研究發現
一、髓鞘質越厚,人的技能(才能)越精確、敏捷、自如,越多人就越聰明。
二、髓鞘質的生長有利于所有類型的技能,包括智力型和體力型。
三、精深練習對髓鞘質的生長最有效。即提供充分的犯錯機會、不斷地通過犯錯、糾錯(關注、反饋)才能刺激髓鞘質的生長。那些不能提供犯錯機會的練習對髓鞘質的生長無效??梢孕蜗蟮谋扔?,每犯錯、糾錯一次,軸突上(神經線路上)就包裹一層髓鞘質,犯錯、糾錯的次數越多,髓鞘質就越厚。但是這種犯錯、糾錯不是簡單地重復,而是通過次佳位置漸次的達到最佳位置。
所以精深練習會使髓鞘質增厚,產生更多的髓鞘質:朝著既定目標掙扎前進,挑戰自己的能力極限,不斷犯錯,會讓你更聰明。
看完這本書讓我有長知識了啦!懂得了髓鞘質作用如此之大。每個人只要方法正確,時刻保持內心激情,不斷嘗試,堅持做下去,你就是不同領域的天才,只要能從中受益它就是一本好書。