作為一名專職的心理老師，經常會遇到家長的各種咨詢，孩子不想上學怎么辦？孩子沒有學習興趣怎么辦？我的孩子開始頂撞父母了，青春期叛逆了該怎么辦……各種各樣的問題讓我忍不住想說：天啊，我要是一本心理百科全書就好了。

每當家長坐到咨詢室中，總是焦慮萬分，他們不能理解為什么我的孩子就會出現這樣那樣的問題。其實，在人生的各個階段，人都會遇到這些問題，當孩子出現這些問題的時候，也并不代表著他的未來就沒有希望了，因此，安慰家長的情緒反而成了工作的第一步。尤其是臨近期末、中高考，咨詢電話的數量會暴增，有一次我早上一睜眼，手機有八個家長的未接來電。

而經常坐在咨詢室里的學生們，卻也有著各自不同的煩惱。有的說總想要在父母面前表現的開開心心，這樣父母就總認為他是快樂的。殊不知，他學生自己一肚子成長的煩惱沒人訴說。有的學生說自己有很多不開心，有很多憂郁的時候，想要跟父母說，卻被他們說好好的孩子有什么問題！或者是當話題還沒有開始的時候，情緒就已經在雙方之間蔓延，于是一句話都講不出來。

因此，家長和孩子之間，雙方都想要坐下來像朋友一樣好好溝通，實際能做到的卻少之又少。還有一些話題在家庭之間屬于禁忌，例如當孩子進入青春期，隨著身體的變化，心理上也會產生很大的變化，家庭性教育在這個時候必不可少，但是家長也很為難，不知如何開口。

家長聽到心理老師給出的建議最多的是“接納、理解、包容、平等”，這幾個字說起來容易，做起來難，很多家長聽完后覺得好像非常有道理，但回到家，仍然不知道該如何跟自己的孩子溝通。其實，家長最需要的是簡單易操作的方法。心理老師給出的建議當然也沒有錯，只不過“接納、理解、包容、平等”更像是心理學行業中的專業術語，每一個詞匯后面都包含了更為豐富的含義和需要反復錘煉和雕琢的技術，難怪家長們雖然拿到了“精髓”，卻仍然不知所措。能不能有一個答案能讓家長易懂，孩子也更容易接受呢？

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果能早一點發現這本寶藏書籍就好了，直到我發現了這本——《家庭心理百科》一本家庭必備的心理急救醫藥箱書籍，一本綜合了人成長中會遇到的方方面面的問題，簡直是一本“心理十萬個為什么”。

《家庭心理百科》的作者是韓國高麗大學的心理學博士宋炯錫。宋炯錫是韓國多個人氣綜藝節目的常駐心理學專家，因以犀利的言辭精準分析主持人和眾多嘉賓的內心和行為而贏得觀眾的熱烈追捧。這本書就是宋炯錫博士帶領10位韓國一線心理精神科專家，將多年來患者常見的問題整合篩選，以人的一生成長為線索，采擇出近200條對東亞家庭最具價值的條目，運用自身豐富的專業知識和經驗技巧做出解答。

《家庭心理百科》最厲害的一點在于，書中既有言簡意深的寬慰，又有條理清晰、步驟明確的應對方案，能夠幫助沒有心理學背景的家庭走出心理誤區，科學解決問題。

貼近生活的心理學入門科普讀物

《家庭心理百科》非常貼近生活，是精神科醫生聚在一起，將這些年遇到的真實案例或咨詢過程中患者提出的問題匯總收集起來編寫而成的，因此非常方便人們的日常使用。這本書就像是一本家庭必備的急救醫藥箱，每當有人受到某種精神疾病的困擾或目睹某位家庭成員心理狀態不佳時，就能從這本書上找到及時有效的解決方法。

其中有一個板塊專門講了親子關系問題，包括為人父母的煩惱，父母和子女的關系，關于孩子的成長、家庭矛盾、人際關系、孩子的教育、情緒問題，相信對于每個家庭都會遇到過這些問題，這本書將給你一個解決問題的科學思路。

人生每一個階段會遇到的問題，都幫你想到了答案

《家庭心理百科》按照人一生的成長順序，分別為小學階段、中學階段、青年階段、中年階段、老年階段匯總了人會遇到的各種問題，這些問題都非常普遍并且具有代表性。例如，小學階段會遇到如何為孩子挑選適當的興趣班、孩子愛打架，總是欺負同學這些問題；中學最常見的不知道如何跟青春期的孩子正確溝通，孩子對于未來毫無想法；青年階段會遇到找不到穩定的工作，快30歲了感覺心慌等問題；中年人會遇到總是加班，無法按時睡覺的生活壓力；到了老年階段，會開始有老年癡呆癥等等。

這么看來，人的一生都會有不同的新問題出現，人生的每一個階段都有喜又有憂，如果能在問題出現之前不必太過慌張，心態也會好很多。

三、心理學專業術語，人人都可以懂

心理學有很多專業術語，即使是沒有心理學背景的小白也可以學會，《家庭心理百科》就匯總了這些詞匯，用專業的視角來解決心理問題，會讓人有更多收獲。

例如人們想要擁有讀心術，在日常生活中了解別人在想什么，就可以做到“知己知彼、百戰不殆”，這時候我們可以用“意識和無意識、潛意識”來解釋；當我們想要克服自卑心理，我們可以用阿德勒個體心理學中的自卑情結來解釋；當感到與大人相處太困難，可以用俄狄浦斯情結來解釋。

心理學是一門與生活息息相關的科學，懂點心理學，就會懂得更多與人相處的小方法。《家庭心理百科》就是這樣一本人人都可以看得懂的心理百科全書，一本可以跟家人一起閱讀又能增長知識的心理十萬個為什么。