隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，不僅是大人，許多孩子承受著巨大的壓力，不堪重負。常可以看到“優(yōu)秀學(xué)生某某從哪里跳下去”的新聞多次出現(xiàn)，讓人特別揪心。因此，現(xiàn)代父母都越來越關(guān)注孩子的教育問題，特別是孩子的心理問題。更有許多本身是高知家庭的父母，打從孩子出生開始就開始研究育兒，想要防范于未然。我也是自從有了孩子以后，開始走上教育工作者的道路，并對心理學(xué)產(chǎn)生濃厚的感興趣。最近偶得一本《家庭心里百科》覺得頗為有趣，推薦給大家。

《家庭心理百科》是韓國第一部心理學(xué)百科全書，由10位韓國一線心理精神科專家，將多年來患者常見的問題綜合篩選，挑選出近200個特別典型的問題，并給出專業(yè)的解答讓更多沒有走進心理診所的人們可以作為參考。

別看這都是精神科的案例分析，但在精神治療的過程中確實會運用到心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的知識，看到《家庭心理百科》讓我想起了國內(nèi)另一本書籍《天才在左，瘋子在右》，也是專門寫精神病治療案例，但不是專門寫家庭中發(fā)生的問題分析。

這10個聯(lián)合作者根據(jù)埃里克森的人格發(fā)展的八個階段理論為基礎(chǔ)，闡述了原始信任與安全感、控制與孤獨感、自尊與羞恥感等課題。本書不僅把孩子的問題拆解成小學(xué)、中學(xué)、青年階段來梳理作者在做咨詢和診斷時常遇到的問題，還把成年人中年、老年階段的常見的問題也一一羅列出來。這么說起來，這本書就像是家庭急救藥箱一樣，當(dāng)你自身受到精神疾病困擾或目睹某位家庭成員心理狀況不佳時，能從這本書中找到及時有效地解決方案。

這本書會讓你消除對精神科的偏見和誤解，它和我們的身體健康一樣，是需要被細心照顧和密切關(guān)注的，不能單純從“正常”或“不正常”的角度去評判。

我們這一生心理發(fā)展都經(jīng)歷了什么？

書中說到，孩子從出生到18個月大的時候，看著懵懵懂懂，不會說話，心理活動已經(jīng)開始。開始對這個世界產(chǎn)生基本信任vs.基本不信任，在這個階段你會發(fā)現(xiàn)孩子一秒鐘也不肯離開媽媽。

在18個月到3歲的時候，開始在自主性vs.羞恥/懷疑之間不斷徘徊，這個階段我們要面對的是喜歡耍賴的小孩。

在3到5歲的時候，孩子會開始形成主動性vs.內(nèi)疚感的建立，這個階段，你會發(fā)現(xiàn)你正在打交道的小人兒特別固執(zhí)。

在6到11歲的時候，孩子會養(yǎng)成勤奮感還是自卑感呢？你也許會感嘆為什么孩子已經(jīng)上小學(xué)了，還是什么都不會？

在11歲到青春期結(jié)束的時候，孩子要經(jīng)歷同一性和腳色混亂，也許有些孩子會說自己沒有夢想。

在21歲到40歲的時候，已經(jīng)長大的孩子會探索親密感，和自我陶醉或孤獨感階段的探索。在這個階段，也許你會開始畏懼親密關(guān)系。

在40歲到65歲的時候，壓力山大的中年人要經(jīng)歷經(jīng)歷繁殖vs.停滯，最大的壓力來源是覺得自己一把年紀了卻一事無成。

到了65歲以上，正所謂70古來稀，人們開始進行自我整合，或是限于絕望，這時候我們都希望不后悔來人世走一躺，希望這一世可以有完美結(jié)局。

你會被人生哪個階段的解讀所吸引？

我開始學(xué)習(xí)心理學(xué)，是為了了解我女兒，因此也被書里描述我女兒年齡段特點的部分所吸引。它不僅從心理學(xué)，也從醫(yī)學(xué)角度分析孩子們的心理發(fā)展過程。3-5歲的階段的孩子心理相關(guān)章節(jié)中說道，孩子在這個階段會變得特別固執(zhí)，表現(xiàn)的很自以為是，還且特別喜歡競爭。

如果在這個階段能正確地表達自我，那在交流中占主導(dǎo)的一方就會迅速獲得這種占主導(dǎo)的經(jīng)驗累積，從而開始擁有主動性。如果孩子在交流的過程中一直沒有機會表達自己的意見，那么他就會因為嘗試未果，由于感到受挫而變得特別消沉，而且，還會對自己有想要表達的這個行動感到內(nèi)疚。在埃里克森的心理發(fā)展理論中，3-6歲是決定孩子喲你哦更有主動性還是陷入自責(zé)心理的分水嶺。

我一直鼓勵孩子正確表達，看起來我女兒的確變得越來越主動了。可是我從沒想到的是，孩子居然會對沒有成功的行為感到內(nèi)疚，這對我來說倒是件新鮮事。

處在大腦深處的無意識

雖然“有意識”和“無意識”對我來說已經(jīng)不是新鮮事，但在這本書里，卻刷新了我舊的知識。在有意識和無意識之間還夾著一層，叫“前意識”。“意識”是我們的思維和覺知，是我們明確想自己想什么，會去行動的部分。而“前意識“是我們的記憶以及知識儲備，隨時可以調(diào)用的部分。至于“無意識”，通常也稱為“潛意識”，那里住著我們的恐懼、暴力動機、難以接受的性欲、不合理的愿望、不道德的欲望、恥辱的回憶、自私的需求等等。

用“擔(dān)心約會遲到”的心理意識來做比方，那么“根本不想赴約”可能是你的無意識，而潛意識則是“知道約會時間臨近之際，還在東忙西忙做其他事”的狀態(tài)。再換種說法，思維稍微集中一點就自然能夠“意識”到的想法、回憶和動機等都屬于前意識，它是“完全得意意識到”的前一個階段。

也許這本書并不是專門系統(tǒng)的講解心理理論，但從嗷嗷待哺的小兒到吹吹暮老的老人，跨越人的一生，收集到的那么多案例，對心理學(xué)初學(xué)者來說，是特別輕松好讀，也是特別容易上手，打開心理學(xué)世界的大門。

也許我們總會遭遇纏人的生活煩惱，也許我們有一天會面對難耐的心理困境，也許我們隱藏著有口難言的小眾難題。人生就像奇妙旅程，一百種人生一百種活法，看百態(tài)人生，只為了更了解自己。