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了解孩子，就是了解你自己說實話看到這本書的時候，我是有點震撼的，因為非常厚，一共有637頁，還不包括后面的專業術語表，和所有孩子一樣，成年的我們也會感到畏難。 雖然我個...
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溝通不是萬能的，沒有溝通是萬萬不能的不管你喜歡不喜歡，愿不愿意，我們每個人，無一例外的都生活在各種各樣的團體中。在學校里有同學，活動時會分小組，在職場有同事，工作時分部門，回到家里...
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打破自己，讓光照進來吧～你會不會也陷在某個當下，感到尋常往復，恍然覺得一直在重復某個同樣的生活細節里？比如前幾天天下定決定今天會變得不一樣，結果在行動上堅持了3天就打回...
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心理急救醫藥箱隨著現代社會的快速發展，不僅是大人，許多孩子承受著巨大的壓力，不堪重負。常可以看到“優秀學生某某從哪里跳下去”的新聞多次出現，讓人特別揪心。因此...
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解開“家庭治療”的面紗作為某英語啟蒙社群的受邀親子教育咨詢顧問，除了答疑，我常常會收到來自社群里媽媽們的一對一深度咨詢約聊，也讓我越來越意識到，許多的家庭看似孩子的行...
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拆解習慣模式的陷阱，停止不開心這年頭渣男的故事也聽了不少，可是當聽到有個姑娘為了約會的男朋友辭去工作并開始同居生活時，突然發現男友不僅吸毒，還騙她患有癌癥的故事極為震驚。當和...
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你面對的問題不等于真正的問題
有沒有人跟我一樣，在工作的時候總幻想著能有天不用工作，不用再面對永遠解決不完的問題，這些沒完沒了的問題常常讓人感到無望。后來我辭職做了全職媽媽，...
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2020.02 不成熟的月復盤-完成比完美更重要一 健康管理 1.身體健康 （1）keep 運動時長167分鐘，完成11次，累計7天。 （2）產后康復100天完成22天。 2.心理健康 （1）...
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感恩日記D008 （2020.1.15）
1.感恩自己創造不可思議的今天【成就日記】 感謝自己在情況急劇變化的情況下不再激動、抓耳撓腮，不在失去控制時極力想要去控制，而是決定順應變化，著...