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Day 16.
我們?yōu)槭裁瓷鷼猓吭驘o非就是被批評、指責(zé)，無法傳遞心聲。聽到不中聽的話，要么責(zé)備自己，要么指責(zé)他人。其實，在生活中，我們的心情取決于自己，而不是他人的行為。合理的憤怒，不要讓暴力的種子長成利劍傷害自己和他人。生氣時，讓自己停下來，留意指責(zé)，體會自己的需要，充分表達(dá)自己的感受！
充分表達(dá)憤怒??
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平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
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