歡迎來到深度慢閱讀第六季少有人的路Ⅲ心靈的地圖
第六天我們閱讀的是第四部分關懷世界的心靈，第十二章梅雨萬物之靈的復蘇
心靈的存在是個人情境和認知之外的東西，個人與社會的內涵造就我們每個人身份的那些奧秘?，F在的某些觀點，把人單純地看作機器，覺得思想只是生化反應。人類的世界，只是智力與科技的奇跡。
世間萬物都是有生命的，那些不說話的事物，往往具備了與眾不同的個性，表達著自己的心靈。象征著非暴力溝通的長頸鹿，象征著母親之河的黃河，那些奇特的建筑。大自然很容易對人產生影響，山峰象征著目標，很可能會成為一個人，一個家族一個社區的精神核心。就像喜馬拉雅山，是世界的最高峰一樣。
心靈是一個生態學，它包括了理解和欣賞，對周圍負責。以認可和接受的態度，去面對它。面對家園的心靈，我們需要對投以感情和時間進行呵護，開闊的胸懷和誠摯的態度，就可以讓我們產生心靈的力量。生態學還包括家園的科學，我們需要在大腦當中運用想象力，把生存的環境想象成一個家園。周圍的事物其實就是我們家園的一部分，需要對她負責任。我們的家也是個微觀的宇宙，我們的土地和房子構成了世界。
事物的心理病理學
關懷自己，就是要關懷周圍的事物。當我們發現周圍的事物不舒服了，需要去照料，直到她康復。我們的心靈等于整個宇宙的心靈，身體的癌癥好像城市當中的那些毒瘤。如果你糟蹋了世界當中的一花，一草，一樹一木，是否也糟蹋了自己的整個心靈世界呢？關懷心靈，首先需要關懷世界的苦難，有些頹廢的事物，包括生，死，救贖。
每個人的壽命都是有限的，在很多時候，無法掌控會讓我們非常的憤怒。很多物件喪失了它的功能性，才會呈現出它的美、形態、記憶，這就是心靈的力量。我們從優美的風景，老物件中，感受到心靈的力量。
美是心靈的面貌
在學者和文人的筆下，我們會看到一些主題：事物間的關聯、個性想、象力、死亡與歡裕和美。美助益于我們的心靈，就像在旅途中發現車外的美景，受到美景的感召，在安全的地方停下車，去欣賞美景。在這個過程當中，滿足了自己內心的需要。美有特殊的意義的，它吸引了我們的注意力，讓我們深陷其中。她吸引住了我們的心靈，讓我們展開豐富的聯想。為美所動，是一個非常棒的現象，證明你的心靈還活著，那些激情的來源其實就是被感動。所以躁動的青春，某個階段的意氣風發，其實都是一種美的呈現。會讓我們感受到激情和感動，在一個團隊的成長中，不管有相同的淚點或者是笑點，都是美的呈現，都會讓團隊中的所有人銘記這個時刻。
萬物之靈的復蘇
萬物皆有靈性，需要和她建立關懷，尊重、照顧關系。影響我們心靈的東西會很多，像：音樂，藝術，食品，風景文化和氣候，宗教在很多時候涵蓋了我們的日常生活，但其實科學也同樣涵蓋了美和心靈，所以千萬不要單純的孤立的去看待問題。你可以站在更高的一個層次，看到事物之間那些本來的聯系和應該有的練習，這樣的話，你的整個世界，整個視野會慢慢地開闊，慢慢的打開。
第十三章生活的神圣藝術
關懷心靈需要生活的技藝，就是那些技巧，專注和藝術。我們需要關注生活的細節，它可以幫助我們塑造你的心靈。藝術可以引發我們的沉思，讓世界的面貌變得新鮮，而我們的眼光會逐步隨之深遠。
為什么有時候會覺得生活空虛呢？說明在這個過程當中，你沒有全身心的投入。我們需要追求生活的藝術，有時候可以選擇讓自己停下來感受生活，所以有間隔年，是個很好的辦法。在忙碌的生活當中，給自己一段時間拋開工作，去感受生活的美好，關懷我們的心靈。很多時候我們認真的做完一件事情，就是會覺得非常充實，同時激發了想象，而且會有觸動。弗蘭茨的說，針線活可以讓人沉思和出神。繪畫也是一樣，當我們非常的專注，充分的用耐心、細心去體會和物體之間的聯系時，就能更好的呈現出它們的特性。
關注心靈，有很多方法可以借鑒。當我們關注生活的細節，其實也就關注了生活的個性事物。需要注意，沉思會產生很多神圣的東西，當我們帶著繪畫的藝術的、美好的眼光去生活的時候，會發現生活到處都是美。生活需要藝術，包括專業的和日常的。專業的，可以是一幅美術作品的，欣賞一部美好的文藝片。日常的藝術，你的隨手涂鴉，就會是我們的心情寫照。效率和想象，幫我們回歸到日常的生活當中。
心靈的圣殿體現了我們想象力的深度和廣度。體驗宗教的心靈，就需要投入到善和惡，生活在奧妙中追尋真理。
夢是通往心靈之路
人具有表意識和潛意識，表意識是在理性下呈現的自我，潛意識集合了太多因素，不會馬上被看到。自察是表意識和潛意識溝通的過程。潛意識與表意識溝通，就是夢境。所以夢是通往心靈的道路，我們需要通過實際行動去挑戰我們的勇氣，去面對那些平時不愿接觸、體會和理解的內容。這是一個直面自己，找到心靈的過程。在這個時候，夢是一個向導，通過潛意識，我們接收到更多的信息，在夢中會呈現。夢和藝術品都值得我們反復聆聽信息，去探索真諦。我們可以通過記錄夢的形式，來關懷和解讀自己的心靈。
指引我們的精靈
想象其實象征著思考，具有表層和深層的含義，美和靈感很多時候會自動的浮現，他們是一種超自然的現象，包括超自然、精靈、神的意識。當夢出現，我們可以尊奉指引進入到真實當中，去體會那些無法理解和控制的東西，去看到人物、鳥獸、地域、時間，因為這就是生命的源頭，它超越了自我和神靈，體現為一種張力。
心靈的藝術
是個性的和獨一無二的，我們需要發揮想象力，讓自己成為自己的藝術家，包括工作、生活。你隨手的涂鴉，一張小小的黑白畫，一塊漂亮的桌布，一頓豐盛的晚餐，都可以讓你品味到藝術的快樂。關懷心靈就是讓藝術滋養我們的心里，家可以成為你的一個藝術的工作室。閱讀經驗，藝術的表達。
孩子都喜歡畫畫，也有很多伙伴問我，為什么成年以后我們都不再喜歡畫畫了呢？因為在孩子看來，畫畫可能是心靈的呈現。而成人放棄，是因為我們覺得孩子更應該去學習知識和文化。于是畫畫變成了一種職業和專利，其實藝術品并不一定要非常精美，但它里面會保存和容納我們的心靈。一張思維導圖筆記，上面記錄的是我思考的瞬間，回頭閱讀的時候，感受到繪制時的心理過程，所以里邊保存的其實是我的記憶。
心靈的核心是藝術，詩歌與日常生活，水乳交融。所以藝術來源于生活，但高于生活。關懷心靈需要在生活里面充分的給予尊重，展示生活的全貌，看到它的內涵，深度和質量。當我們能以不同的眼光去看待生活的時候，這就意味著成長。
對心靈而言，記憶比計劃更重要，藝術比理性更重要，愛比理解更重要。我們體會幸福，就要學會接受內心和頭腦的指示，去看到人生的復雜和混亂，去用同情取代猜疑，這就是關懷心靈，讓我們體會到幸福。
通過第四部分美與萬物的復蘇閱讀，讓我真切地感受到，只要用心的去體會，生活就會有無數的美好。體會到這樣美好和心靈進行深度的鏈接。就可以由你的小宇宙進入到大宇宙，心靈就是是整個世間的萬物，我們和萬物之間有著密不可分的關系。不要孤立地去看待自己或是萬物，我們是萬物中的一員，然后萬物是我們的世界。
愛自己等于愛世界，愛自己也就需要去愛世界當中的那些美好。這些都是可以讓心靈得到成長，不妨給自己培養一個愛好，繪畫，攝影，書法，烹飪，都可以。當你有了一個和自己親密作伴的伙伴，你會從中獲得能力，還有樂趣，你會增加對整個世界的鏈接，。，當我們深入地走到心靈當中，會打開不一樣的世界。你看見的其實是你的世界。你看見的一花一草，其實就是你心靈真實的體現。
接下來和大家分享，我的思維導圖筆記。通過少有人走的路學習以后，會讓我覺得在畫思維導圖的過程中呈現的東西會更為深刻，因為他是我和自己心靈的鏈接。因為沒有鏈接的話，我是無法找到關鍵詞，想象到這樣的圖案，來表達我此刻內心的感受。所以為什么每當你在閱讀自己的思維導圖筆記的時候，心里邊總會有一種暖暖地感覺，因為你閱讀的不是別人，而是你的心。
在閱讀關懷世界的心靈我打破了原書的結構，進行一個廣度的收集，就是關鍵詞筆記，然后進行深度的分析和歸納。所以我從五個方面為大家介紹關懷心靈世界。
第一是生態學，我們心靈的家園需要關懷；
第二是美，是心靈，學者講到了很多主題，而它的意義就是讓我們找到新的方式去進行想象，去感動生活；
第三是萬物之靈，我們需要建立一些親密的關系，去影響一些形式，最終獲得心靈的內涵，包括宗教和科學。
第四是夢和心靈之路，行動產生夢想，而通過夢想的解讀，可以讓我們更好地了解到自己內心的深處。
第五是心靈的藝術，我們需要想象力成為自己的藝術家；通過閱讀經驗的表達；通過借助心靈之眼，看到世界的永恒；核心：世界是一個交融的狀態；通過關心；體會幸福。
