圖片發(fā)自簡書App
時間:2019-04-08 21:08至21:42
線路:天馬河綠道
感受:由北向南的路程,有些吃力,頂風(fēng)跑,這個季節(jié)果然是南風(fēng)。最后一公里南向北,反而用時最少。
本次跑步頻步幅數(shù)據(jù)不正常,疑似手機(jī)強(qiáng)制黑屏所致。
再次強(qiáng)調(diào),準(zhǔn)備跑步的同學(xué),為了你的漆蓋半月板,一定要注意熱身拉伸,跑步的姿勢,不要步幅過大。
四月跑步記錄:4月3日、4日、5日、6日、7日、8日、9日、10日、11日、12日、13日、14日、15日、16日、17日、19日、20日、21日、22日、25日、26日、27日、28日、30日
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